Este Es Tu Siguiente Paso: Trepá La Montaña, ¡Corré el Cerro!

10K del Cerro de Montevideo

Esta carrera icónica de la capital te reta a correr 10.000 metros subiendo y bajando el Cerro de Montevideo.

Es coorganizada por la Agrupación de Atletas del Uruguay y ALCO Uruguay.

INSCRIPCIONES:
Las inscripciones comienzan este viernes 24 de abril, tienen un costo de $ 200 e incluyen número y chip de cronometraje, revista oficial de la Agrupación de Atletas e información sobre la fundación ALCO. Se realizan en la sede de la AAU del Mercado Agricola de Montevideo miércoles y viernes de 19 a 21 y todos los días en New Balance del Mercado Agricola, de 10 a 19 horas.

El desafío será el 17 de mayo a las 10:30 de la mañana. Esta fecha integra el Calendario Anual. No esperes al último día: ¡los cupos son limitados!

No dejes pasar esta, una de las carreras más hermosas y emblemáticas de Montevideo.

10k Cerro de Montevideo - Clic en la imagen y luego "F11" para ampliar al máximo.

FICHA TÉCNICA:

Ciudad: Montevideo (Villa del Cerro)

Punto de Largada y Llegada: Teatro Florencio Sánchez, calles Grecia y Norte América.

Hora: 11:00

Descripción de ruta: primera vuelta, tramo de ida y vuelta por la calle Grecia desde Norte América hasta Berna, que se repite en segunda vuelta (asimétrica), en la que el circuito se desvía a la izquierda para -tomando Viacaba y luego la Av. José Batlle y Ordóñez- ascender al Cerro de Montevideo, rodear la cima y descenderlo para volver a tomar Grecia a la izquierda nuevamente hasta Berna y volver a la llegada, frente al Teatro Florencio Sánchez. Recorrido idéntico al utilizado en el año 2014.

Por razones de ordenamiento del circuito, el mismo se corre "a la inglesa", siempre por mano IZQUIERDA en los tramos que comparten ida y vuelta.

La cota menor del circuito es de 10 metros sobre el nivel del mar, la superior, es de 120.
El acumulado de subidas es de +189m, de bajadas, -189m; con pendientes medias de +3.6% y -3.6% respectivamente.

Clic sobre la imagen para observar todos los detalles

Grado de dificultad de la prueba: Extremo. Debe considerarse que la exigencia que supone el ascenso al Cerro impone un riesgo incrementado a la salud del atleta adulto, inexperiente o mal entrenado.

La subida al Cerro ronda una extensión de casi 1.400 metros (los primeros 200 antes de girar en Viacaba), en los que durante varias cuadras la pendiente es extremadamente severa, de entre 8 y 9%. Recomendamos tomar las máximas precauciones. Ante dolores, mareos, o cualquier síntoma de confusión, detener al instante el esfuerzo o simplemente caminar. Obrar inmediatamente puede salvar tu vida..

Por otro lado, los casi 7 kilómetros que se desarrollan por la calle Grecia poseen múltiples subidas y bajadas, lo que hace que el éxito en este recorrido implique buena planificación.

Distancia: Técnicamente ajustada a 10.000 metros.

Atención: los menores y los adultos con limitaciones largarán al pasar los punteros por la Plaza del Cerro, en Viacaba, a la altura del  Km 4. Recorren casi 6000 metros.

Hidratación: Salus..

Duchas para quienes viajan desde el interior del país.

Inscripciones de atletas libres en Montevideo: New Balance del Mercado Agrícola y sede AAU del Mercado Agrícola de Montevideo.

Proyección y pronóstico meteorológico: serán publicados durante la semana y el viernes anterior a la carrera respectivamente.

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Mañana Jueves 23: Correcaminata 6K - Jefatura de Policía de Durazno

La Jefatura de Policía de Durazno, por intermedio de la Oficina Técnica de Policía Comunitaria, con motivo de un llamado a la solidaridad, se encuentra abocada a la realización de un espectáculo deportivo y musical consistente en 6K “Correcaminata”. Será el día jueves 23 de abril, a la hora 20:00.

Con esta actividad se busca reunir fondos para colaborar con la niña Noelia Belén Bitancourt, quien debe realizarse un tratamiento oncológico en la ciudad de Montevideo.

El recorrido comprenderá las calles Rivera, Lavalleja, Batlle y Wilson Ferreira, con llegada frente a la institución organizadora, frente a la Plaza Independencia.

La concentración será a la hora 19:00, frente a la Jefatura de Policía. Se podrán inscribir el mismo día con un costo de $ 150.-

SEMANA DE MARATÓN: Sofía Mello, Su Desafío Personal

Amigos, un adelanto, un ejemplo de esfuerzo y motivación, Sofía Mello, corredora uruguaya, una compañera de ruta en esta Maratón Montevideo. Compartan, entrenen y cuidense.

Sofi, la fuerza sea contigo. Todos te acompañamos.

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SEMANA DE MARATÓN: Desisa Impuso Ayer Doblete en el 119º Maratón de Boston

Lelisa Desisa

Dos años después de regalar su medalla a la ciudad en homenaje a las víctimas de un atentado que dejó tres muertos y más de 260 heridos, el etíope Lelisa Desisa volvió a imponerse el lunes en el Maratón de Boston.

El conocido como "Maratón de los Maratonianos", son los 42,195 kilómetros más veteranos de la era moderna por sus 119 ediciones disputadas. Es una cita muy tradicional que no olvidará nunca los trágicos atentados de hace dos años.

La keniana Caroline Rotich ganó el lunes la carrera femenina del Maratón de Boston en los últimos metros, con un tiempo extraoficial de 2hs 24' y 44". Rotich, quien había finalizado cuarta en el 2011, se despegó sobre el final de sus rivales, las etíopes Mare Dibaba y Buzunesh Deba y triunfó por cuatro segundos.

Con una gran lectura táctica, sabiendo leer los movimientos de Mare Dibaba, superó a la gran animadora con dos acelerones muy selectivos en la parte final; la keniana se jugaría la victoria definitiva en la recta final.

Efectivamente, en los últimos 200 metros llegó la gran reacción de Rotich. Superó en la recta final a las etíopes Mare Dibaba y Buzunesh Deba y se impuso por cuatro segundos

En la carrera masculina, por su parte, el etíope Lelisa Desisa, campeón en Boston 2013, encontró dura oposición en su compatriota Yemane Adhane Tsegay.

Desisa, más fuerte de la carrera y cercenó la resistencia de su rival antes del último avituallamiento, a unos cinco kilómetros de la meta en Boylston Street,  para finalmente estampar 2h:09:17.

Su compatriota Yemane Adhane Tsegay lo escoltó a 31 segundos y el keniano Wilson Chebet entró tercero a poco más de un minuto.

Cuando Desisa ganó por primera vez en el 2013, pero no pudo festejar demasiado. Horas después de que cruzase la meta explotaron dos bombas y su triunfo pasó a segundo plano, opacado por una tragedia que dejó profundas cicatrices en Boston.

En esta ocasión hubo menos público que el año pasado, en parte por las temperaturas inusualmente bajas, en torno a los 7ºC, acompañadas por fuertes vientos y lluvia  

Los dos ganadores cobrarán 150.000 dólares cada uno.

SEMANA DE MARATÓN: Evolución del Pronóstico para el Domingo

Pronóstico del Tiempo para la Maratón de Montevideo.

La proyección actualizada a esta hora sigue arrojando vientos suaves del norte, que los conocedores de la rambla saben que resultan los más amigables con el corredor, ya que en la mayor parte del recorrido la edificación oficia de moderador. Continuaremos poniéndolos al día.

SEMANA DE MARATÓN: Se Respira Maratón

Texto extractado de El Observador
Publicado el 9 de abril
La nota íntegra y original, de Sebastián Amaya, puede ser leída en:
http://www.elobservador.com.uy/noticia/302263/se-respira-maraton/

La segunda maratón de Montevideo será desde ahora parte del calendario internacional.

Por todo lo que tendrá en juego, por la distancia, por el despliegue en la ciudad y por haber ingresado en el circuito internacional, la 2ª Maratón de Montevideo será “la carrera del año”, tal como fue presentada el miércoles 8 durante el lanzamiento oficial de la prueba que se disputará el domingo 26 de abril.

Luego de semanas de entrenamiento, los corredores ya hacen la cuenta regresiva para hacer frente a los 42,195K de la prueba, que por primera vez contará con un trazado homologado por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), lo que la convierte en homologable y clasificatoria.

Pablo Sanmartino, presidente de la Confederación Atlética del Uruguay (CAU), destacó el trabajo realizado desde hace años para tener una maratón en Montevideo, que, en su segunda edición, ingresa al calendario mundial.

“Nos sentimos muy reconfortados porque es el primer circuito que tiene Uruguay con una certificación IAAF, por lo cual las marcas son clasificatorias para todo tipo de torneo internacional, llámese el Panamericano de Toronto –para el que Laura Bazallo y Aguelmis Rojas intentarán conseguir marcas–, también para el Campeonato Mundial y, para el que se anime, para los Juegos Olímpicos de Río 2016”, dijo en el lanzamiento realizado en la Intendencia de Montevideo, coorganizador de la prueba junto a la CAU.

Montevideo forma ahora parte del Circuito Internacional IAAF/AIMS

La carrera largará en el Palacio Legislativo a la hora 07:00. Luego pasará por el centro, tomará la rambla e irá hasta Carrasco, para regresar, pasar por las canteras del Parque Rodó y llegar frente al Palacio Municipal.

Además de la distancia de 42k, que será el Campeonato Nacional de Maratón y llevará el nombre de Nelson Zamora, olímpico celeste en esa distancia; habrá una 21k que será Sudamericano de Media Maratón, Uruguay participa en ella con seis corredores.

¿Querés saber que marca es necesario alcanzar para clasificar a los Juegos Olímpicos o al Mundial?
Pues bien, en lo que queda de la semana, te lo vamos a contar!

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Nuevo Récord, Nueva Promesa: Yamila Pereyra

Berenice Da Silva con Yamila Pereyra

Fuente y fotografía: CAU

Yamila Pereyra, de solo 13 años, demostró que está para grandes cosas: ganó en 100 metros con un tiempo de 12"47/100, la segunda mejor marca en la historia uruguaya en categoría Sub 18 (el récord pertenece a Deborah Rodríguez, quien hizo 12"27/100 con 16 años).

Yamila, además, en 200 metros entró en segundo lugar en su serie, pero estableciendo un nuevo récord nacional Sub 18: 25"40/100

Apenas terminados los cien, se fundió en un abrazo eterno con su entrenadora Berenice Da Silva. Berenice comentó orgullosa "la tengo desde los ocho años, fue una de las primeras alumnas de la Escuelita".

SEMANA DE MARATÓN: Hoy Se Inicia el Retiro de Kits para la Maratón de Montevideo

Entrega de Kits para la Maratón de Montevideo

Te recordamos el recorrido de la prueba, podés repasarlo con sus detalles en: http://www.runuruguay.com/2015/04/semana-de-maraton-recorrido-de-las.html
Desde la organización se nos comunicó que el tramo de Pocitos Nuevo fue mensurado con ida y regreso por la rambla Charles de Gaulle (Kibón), de modo que ponemos al día el croquis definitivo del circuito, que no altera lo escencial, pero sí elimina un repecho.

Recorrido de la Maratón de Montevideo y de la Media Maratón - Clic y "F11" para maximizar la imagen.

SEMANA DE MARATÓN: Planificá con un Modelo Meteorológico a tu Disposición

Primer pronóstico meteorológico deportivo  -  Hora por hora

Durante toda la semana te vamos a estar actualizando el modelo meteorológico para el domingo para que puedas planificar tu carrera en serio con la menor cantidad de sorpresas posibles.

GPS Darwin Piñeyrúa: Más Medallas de Oro Quedan en Uruguay

En final de photofinish, a Andrés Silva le faltaron cuatro centésimas de segundo para el oro. Foto: Marcelo Szwarcfiter

L.D.I.; RunUruguay
Estos son los resultados destacados de hoy sobre pista de las finales de fondo y medio fondo y vallas del Grand Prix Sudamericano Darwin Piñeyrúa:

Pruebas de Medio Fondo
Varones, 800 metros:
Oro: Pecanha Fabiano de Brasil 1:51.15
Plata: Garcia Williams de Perú 1:51.28
Bronce: Javier  Marmo de Uruguay 1:51.47

Damas, 800 metros:
Oro: Déborah Rodríguez de Uruguay 2:06:94
Plata: Lorena Sosa de Uruguay 2:08:31
Bronce: Mariana Borelli de Argentina 2:08:62

Pruebas de Fondo
Varones, 5000 metros:
Oro: Luis Molina de Argentina 14:28.25
Plata: Andrés Zamora de Uruguay 14:31.64
Bronce: Nelson Ito de Perú 14:32.78 

Damas, 5000 metros:
Oro: Nadia Rodríguez de Argentina 16:20.98
Plata: Jovana de la Cruz de Perú 16:23.07
Bronce: Cinthya Paucar de Perú 16:43.03

Además destacamos:
En 400 metros con vallas damas:
Oro: Déborah Rodríguez de Uruguay 0:59:93
Plata: Javiera Errazuriz de Chile 1:02.29
Bronce: Claudia Meneses Lopez de Perú 1:02:46

En 400 metros con vallas varones:
Oro: Alfredo Sepúlveda de Chile 0:50:91
Plata: Andrés Silva de Uruguay 0:50.94
Bronce: Jaime Rodríguez de Argentina 0:53:06

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Combo 10K Colonia - Entrega de Cheque a Entidades Beneficiarias

Fuente de la información extractada de: Colonia Noticias
Enlace a la noticia original: http://www.colonianoticias.com.uy/2015/04/combo-10k-colonia-acto-de-entrega-de-los-cheques-correspondientes-a-la-edicion-2014/

La Agrupación que nuclea a los corredores de la COMBO 10K COLONIA invita a las  organizaciones participantes, a empresas y autoridades auspiciantes, a prensa en general y a corredores, al acto de entrega de los cheques correspondientes a la edición 2014, a favor de las entidades beneficiarias de cada ciudad del departamento, que se realizará en la Sala de CAMEC, en Rosario, el martes 28 de abril a la hora 12.

Este acto se enmarca entre los principales fines que sostiene la organización: colaborar con entidades de cada zona en donde se realizan las competencias.

Son las agrupaciones locales quienes han asignado el beneficio obtenido a una entidad de su zona que, por su compromiso con la sociedad, merece su adjudicación.

Ellas son:

    Rosario: Plaza de Deportes
    Colonia Valdense: El Sarandí – Pro CAIF
    Conchillas: Escuela del Hogar
    Carmelo: Covisica
    Cardona: Covihogar
    Ombues de Lavalle: Rotary Club
    Tarariras: Club de Leones
    Colonia: Complejo Juvenil de Colonia
    Juan Lacaze: El Tornado - Cosmopolita
    Nueva Helvecia: Plaza de Deportes
    Colonia Piamontesa La Paz: Escuela Nº 9 y Policlínica de Salud Pública
    Miguelete: Club Independiente

SEMANA DE MARATÓN: Maratón y Media Maratón de Montevideo

Hotel Casino Carrasco, punto de retorno del recorrido en la rambla montevideana.

El próximo domingo 26 de abril se correrá la segunda Maratón de Montevideo largando a las 7 de la mañana desde el Palacio Legislativo. Además de la distancia de 42k, habrá una 21k en el marco del Campeonato Sudamericano de Media Maratón.

La Intendencia de Montevideo y la Confederación Atlética del Uruguay llevan adelante la organización de la segunda Maratón Montevideo, calificada como la carrera más importante del  2015.

La prueba se desarrollará desde las 7 de la mañana, con punto de partida en la explanada del Palacio Legislativo, recorriendo un circuito muy similar al del año pasado, que transitaba por Libertador, 18 de Julio, Juncal y Ciudadela para después seguir la rambla, esta vez solo hasta el Hotel Carrasco y retornar hacia la Intendencia de Montevideo por la Rambla, Ciudadela y la Av. 18 de Julio.

En la misma carrera se estará tomando la distancia de 21K como oficial en el marco del Campeonato de Sudamericano de Media Maratón, lo que augura la presencia de calificados atletas extranjeros en la competencia.

Para inscribirse en el evento, es necesario llenar un formulario web que luego se complementa con el pago de $ 800 ($ 650 en Media Maratón) en los locales de Red Pagos.

SEMANA DE MARATÓN - Memoria Descriptiva de las Pruebas de 42K y 21K

Recorrido de la Maratón de Montevideo y de la Media Maratón - Clic y "F11" para maximizar la imagen.

Este resumen pretende ser una mini-guía para los atletas populares, los que se están iniciando o quienes no conocen el circuito. No vamos a caer en la soberbia de planificarle la carrera a quienes saben de sobra ya sea por capacidad o por reiterada experiencia los pasos a seguir.

Prácticamente cualquier montevideano ha de conocer de memoria este recorrido, de modo que este repaso ágil va dirigido principalmente para quienes llegan del interior o del exterior.

El mimso nace en el Palacio Legislativo. Luego de rodearlo, se descuelga en bajada por Libertador hasta La Paz, para allí, ya sobre el Km.2, trepar su peor repecho (700 metros de longitud) para ir a buscar la Av. 18 de Julio por Río Negro. No vale la pena derrochar esfuerzo en él, ya que además de ser tempranero, es el único con esas características.

Se sale de 18 de Julio girando a la derecha, rodeando la Plaza Independencia y bajando a la costa por Liniers, Ciudadela y Maldonado. Se toma la Rambla al este para recorrer más de 18 kilómetros al este antes de girar en "U" y regresar desde el Hotel Carrasco por un recorrido costero casi idéntico (solo difiere en su pasaje por la Av. Cachón, en las canteras del Parque Rodó) y que llega esta vez hasta la calle Treinta y Tres, donde se gira en "U" para un breve retorno y volver a subir por Maldonado y Ciudadela a Plaza Independencia y seguir por Av. 18 de Julio hasta la Explanada Municipal.

A lo largo de toda la costa (ida hacia el este) encontrarán solo una subida breve apenas iniciada la rambla (Usina del Gas) y otra al final de Playa Buceo, algo empinada pero corta (200 metros de longitud).

Al regreso desde el este vuelve a trepar ese promontorio del Buceo. En el final, se repite el de la Usina del Gas, que sin ser exigente, puede pegar duro por estar en el Km39, donde cualquier trepadita pesa.

Lo que sí debemos recordar es que, precisamente, al salir de la rambla por Ciudadela hacia la Plaza Independencia y antes del Km41, enfrentaremos el último repecho. Breve pero intenso, de 300 metros, es artillería suficiente para fulminar alguna rotura fibrilar que puedan haber tenido en ruta en el preciso momento en el que uno saca la fuerza del alma misma y la meta está al alcance. El consejo es simplemente ser prudentes con esa subida si alguna pierna viene en alerta amarilla, pues de allí en más estarán en las últimas 12 cuadras, que si bien mantienen parcialmente el ascenso, ya no tienen agresividad.

El factor imprevisto de esta maratón es invisible y se llama viento. El Río de la Plata puede amanecer como un espejo. O no. Ya iremos viendo que clima se prevee para el domingo. Pero si de apoyo espiritual sirve, la brisa natural de virazón de la rambla es mucho más suave al amanecer, cuando circula mar adentro, que al atardecer, cuando proviene del río.

En suma: estos días son el momento para tomar cada uno su hoja de ruta, preveer escenarios posibles, planificar y delinear una táctica alineada a nuestras metas, a nuestras capacidades y por sobre todo, acorde a nuestro entrenamiento.

Bienvenidos a la SEMANA DE MARATÓN.

Acompañá a Javier Marmo a los Panamericanos

Javier Marmo

Mi nombre es Javier Marmo, tengo 22 años y me dedico a carreras de fondo, medio fondo y carreras de pista. Cuando tenía 16 años comencé a correr y competir en el liceo, donde conocí a mi actual entrenador, el profesor Walter Silva. Bajo su conducción, empecé a darlo todo en cada entrenamiento, él fue y sigue siendo un gran guía para mí.

Gracias a los logros obtenidos, en el año 2009, la Dirección de Deportes de la Intendencia Departamental de Maldonado comenzó a brindarme una beca que consiste en hospedaje, alimentación e infraestructura para poder entrenar. Esto benefició mi rendimiento, profesionalizando el entrenamiento y convirtiéndome en atleta de elite rápidamente. Cada competencia en la que participé me ayudó a crecer día a día y de a poco fui logrando mi nivel actual.

Siempre he soñado con vestirme con los colores de mi país representándolo en los Juegos Olímpicos. Desde que comencé a practicar atletismo la vida no ha parado de sorprenderme. Soy campeón absoluto en 800 y 1.500m, vice campeón en 5.000m. Obtuve la medalla de plata en el Sudamericano sub 23 en 1.500m y gracias al esfuerzo realizado, hoy me encuentro clasificado para los Juegos Panamericanos de Toronto a disputarse este año.

Este verano tuve una excelente temporada en las carreras de calle donde mejoré bastante mi nivel de resistencia y con grandes resultados, entre ellos San Fernando, Interplayas Fray Bentos - Las Cañas , San Antonio , 10km Arequita y 12 km La Pedrera - La Paloma.

Actualmente entreno profesionalmente en doble turno. Comienzo a la mañana, luego concurro a la Universidad del Trabajo en San Carlos donde estudio el bachillerato tecnológico con orientación deportiva y por la tarde realizo la segunda sesión de entrenamiento. Pienso que la vida me va  a seguir asombrando como lo ha venido haciendo, mejorando día a día a través de la gran dedicación que le doy a este deporte.

Cuento con el apoyo de mi familia y amigos desde el primer día, son incondicionales con mi sueño que se ha transformado en el sueño de todos. A pesar de eso, muchas veces se hace cuesta arriba poder sustentar económicamente todo lo que necesito para desempeñar mi carrera deportiva. Debo estar bien preparado físicamente, tener los complementos alimenticios adecuados, el calzado en perfecto estado, la vestimenta indicada. Si bien cuento con algunos sponsors, necesito de todos ustedes para solventar esta preparación y continuar con mi carrera profesional.

Ahora debo prepararme para los Juegos Panamericanos. Competir en el alto nivel no es fácil y es muy costoso para mi familia. Como preparación, necesito exigir mi entrenamiento durante un mes en la altura. Para ello viajaré junto con mi entrenador a la Provincia de Salta en Argentina, donde buscaré mejorar mi rendimiento. El costo del entrenamiento es de $ 55.955.

Los fondos serán utilizados exclusivamente para:

    Pasajes aéreos: $ 28.260
    Alimentación: $ 8.478
    Alojamiento: $ 11.304
    Suplementación: $ 7.913

El apoyo de la gente durante mi carrera ha sido inspirador. Siempre me han ayudado y alentado a que siga adelante dando todo de mí en cada competencia. Ahora más que nunca necesito de la ayuda de todos para seguir mejorando. Quiero representar de la mejor manera a Uruguay en los Juegos Panamericanos. Con la ayuda de todos lo voy a poder lograr.

Gracias por leer mi historia, por favor difúndela con todos tus amigos, así también estarás ayudando a alcanzar mi sueño.

Lee más sobre Javier y cómo podés apoyarlo en: https://www.campeondelagente.com/projects/javiermarmo/

4ta Fecha AAU: Ciudad de Trinidad - Pronóstico y más...

Circuito de Trinidad - AAU - Norte a la derecha para mejor visualización - Clic y "F11" para ampliar

FICHA TÉCNICA:

Ciudad: Trinidad, Dpto. de Flores.

Punto de Largada y Llegada: Puente del Parque Centenario (a 200 metros del Estadio).

Hora 11:00

Descripción de ruta: Se rodea el mencionado parque y se ingresa a un circuito urbano que recorre todos los barrios de la ciudad, volviendo al mismo punto de partida. Recorrido idéntico al utilizado en años anteriores.

DISTANCIA:
Nuestra medición satelital (Run Uruguay - GoogleEarth) marca aproximadamente 9.820 metros.

Los menores y adultos con limitaciones serán trasladados desde el punto de largada al km.5, desde donde largaran al paso de los punteros.

Grado de dificultad de la prueba: LEVE. (existen un par de repechos entre los kilómetros 3 y medio y el 5; el segundo de ellos, precedido de una gran bajada, impone respeto).

Vestuarios y duchas: Estadio Juan Antonio Lavalleja (a 200 metros de la llegada).

Hidratación: Salus.

Sorteos.

Venta de Pasajes en Montevideo: Sede AAU del Mercado Agrícola, hoy viernes de 19 a 21, sujeta a disponibilidad.

Antes de la largada dedicaremos un minuto de silencio y un cerrado aplauso en memoria de nuestra compañera de rutas "Bea" Techera.

TIEMPO DE LOS GANADORES EN 2014 PARA RECORRER ESTE MISMO CIRCUITO:

Varones:
1) Santiago Godoy, 32:16
2) Ángel Portela, 32:30
3) Néstor Cabrera, 32:47

Damas:
1) Katherin Cardozo, 39:08
2) Silvia Pérez, 42:10
3) Camila Bagnasco, 42:29

PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:

Hora 11:00

Despejado

Temperatura 21°C
Sensación térmica: 21°C
Humedad: 50%
Probabilidad de precipitaciones: 0%
Vientos: del N a 16 km/h

Hora 12:00

Despejado

Temperatura 23°C
Sensación térmica: 23°C
Humedad: 41%
Probabilidad de precipitaciones: 0%
Vientos: del N a 16 km/h

Índice UV Máximo del día: 5 - Moderado
(Pronóstico válido para Trinidad y vigente a la hora 13:30 del día viernes 10)

Los coches salen desde el Obelisco a la hora 6:30 (horario a confirmar), paran con aviso previo en Cufré y en Plaza Cuba.

También está programado un bus para el dia sábado partiendo las 14.30hs, que al mismo costo, incluye hospedaje gratuito.

Y recordá: asociándote a la AAU, tu inscripción a la Maratón o Media Maratón de Montevideo tiene descuento. Últimos días.*
(*) Beneficio limitado a socios de AAU que abonen en la sede.

Próxima fecha: 5ta, 17 de Mayo, ALCO - Cerro de Montevideo (incluye ascenso al mismo).  

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GP: Oros para Déborah Rodríguez, Andrés Silva, María Pía Fernández y Eduardo de Gregorio

Lanzamiento de los Grand Prix internacionales Jorge Echezarreta y Darwin Piñeyrúa (Foto: CAU)

Déborah Rodríguez, Andrés Silva, María Pía Fernández y Eduardo de Gregorio consiguieron oros esta tarde en los Grand Prix José Echazarreta.

En 400 con vallas varones, Silva ganó con un tiempo de 51:13 y superó a Alfredo Sepúlveda de Chile y a Jaime Rodríguez de Argentina.

En 400 con vallas damas, Déborah se impuso con 59:27 en su primer carrera del año en dicha especialidad.

En los 1.500 damas, María Pía Fernández ganó los 1.500 m en 4:25.67, superando a Belén Caseetta (Argentina) y Eliona Delgado (Perú).

En los 1.500 varones, Eduardo De Gregorio remontó explosivamente varias posiciones en la última vuelta y fue el más rápido en una emotiva mil quinientos que tuvo varias alternancias en la punta, siendo secundado por Javier Marmo, presea de plata.

2da Fecha "Entrena Tu Corazón" - Maldonado - Barrio Cº Pelado - Pronóstico y Más

Recorrido de 5K y 10K de Barrio Cerro Pelado, Maldonado - (Norte a la derecha)

Este domingo 19 de abril se realiza la 2da. fecha del campeonato "Entrena Tu Corazón"; la misma tendrá lugar en el Barrio Cerro Pelado de la Ciudad de Maldonado y dará inicio a la hora 10:30.

Para este año el circuito ha sido modificado, integrando al mismo un área rural.

La largada y la llegada será en el Complejo Deportivo Víctor González Fares, ubicado en las calles  Sierra de las Cañas y  Cerro Punta Ballena.

Las inscripciones se siguen realizando con el mismo procedimiento:
- Durante la semana anterior  en la  oficina  de  Eventos  Deportivos  (1er piso Estadio Domingo Burgueño) de 10 a 13 horas.
- El domingo partir  de la  hora 8:00, en la largada, el Complejo Deportivo Víctor González Fares.
- Online en http://www.sucasports.com/atz/registroexpress.php?nc=427 El deslinde es entregado en la largada y  allí se recibe el chip y el número que además sirve para el resto del campeonato.

Cómo llegar:

Desde Montevideo o desde el oeste del departamento, en el empalme de Punta Ballena en Interbalnearia se debe tomar hacia Maldonado por Cno. Lussich; desde el centro de la capital departamental se llega por la Av. Luis A. de Herrera.

Ubicación de la largada y llegada; desde Punta Ballena se accede por Cno. Lussich.

Recorrido de 10K:

Se parte desde el  frente del  el Complejo Deportivo Víctor González Fares. Se toma Sierra de las Cañas y se dobla a la derecha para  salir a la Avenida Benito Nardone. Por esta se sigue hasta el Vertedero  Municipal comienza la calle de balastro, y en primer cruce se dobla a la derecha  por el  camino vecinal que va a Marelli. Al llegar al puesto de agua, se retorna por el mismo camino a la  Avenida Nardone. Luego de la bajada del Vertedero, se dobla a la izquierda por el  camino vecinal  que pasa  frente al  Cº Pelado, se pasa por el segundo puesto de hidratación y se sale a la Avenida Wilson Ferreira  Aldunate. Por la misma se toma hacia la calle Sierra de las Cañas, finalizando frente al  complejo. 

Recorrido de 5K:

Para caminantes y corredores participativos, la largada y  primera parte del circuito es el mismo. Antes de la subida del Vertedero se dobla a la  derecha por el camino vecinal que pasa  frente al Cerro Pelado para pasar frente al segundo puesto de Hidratación y salir a la  Avenida Wilson Ferreira Aldunate. Por la misma se toma hacia la calle Sierra de las Cañas, finalizando frente al  complejo. 

Niños:

Los  niños  correrán en la parte  inicial del circuito retornando a la  partida, en el complejo  deportivo.

El día de la prueba se entregan medallas a los tres primeros (damas y varones) de la general de 10K; el resto de las premiaciones se realizan como es habitual en este campeonato a la siguiente fecha, de acuerdo a las categorías.

PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:

Hora 11:00

Despejado

Temperatura 22°C
Sensación térmica: 22°C
Humedad: 48%
Probabilidad de precipitaciones: 0%
Vientos: del N a 14 km/h
Índice UV Máximo del día: 5 - Moderado
 (Pronóstico válido para Maldonado y vigente a la hora 10 del día viernes 17)

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Compartimos: Falleció Beatriz Techera

Beatriz Techera (1956 - 2015)

Edgardo Ramos Verde nos acaba de hacer llegar esta triste noticia que por supuesto compartimos con nuestra comunidad. Hacemos propias sus palabras:

"Dios, tendrá un lugar exquisito para tí. Tu partida nos derrumbó, pero debemos continuar avanzando, superando estos obstáculos.

Hoy, un día absolutamente triste. Una luchadora de la vida, dejó de existir tras un accidente doméstico, que no tenía relación alguna, con la enfermedad que ella pudo vencer.

No hay palabras, solo sentimientos. Una socia de la entidad, una amiga, una hermana, que sabía perfectamente como cautivarme y como hacernos entrar en razón. Era además, la contadora de la Agruapción de Atletas del Uruguay.

Hemos aprendido junto a ti Beatriz Bea Techera a defender consignas, y a entender mucho que las diferencias no nos alejan, solo nos separan circunstancialmente".

"Bea" Techera había compartido el domingo pasado corriendo junto a todos nosotros la etapa de Villa Española. Nos quedamos para siempre con tu sonrisa.

Te queremos mucho.

Q.E.P.D.

Sábado: 10K y 5K en Fraile Muerto

10K de Fraile Muerto - Cerro Largo

Doce años de Videorec, la TV Cable de Fraile Muerto.
Inscripciones $ 100; habrá recorridos de 5K y 10K.
Hora 15, concentración frente a Infocenter, en la Plaza de Fraile Muerto.
Invitan Videorec y Sirio FM.
Apoya: Javier Motta.

Será la culminación del Campeonato de Ruta 2015 de la zona, realizando en Fraile Muerto la última fecha y entrega de premios, trofeos y reconocimientos. 

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Sábado: 5K - 80 Aniversario de Peñarol Dolores

En el marco de los festejos de aniversario, el sábado 18 a la hora 17:00 se realizará la Travesía Atlética de 5K "80 años de Peñarol Dolores".

Inscripciones el mismo día de la carrera. Medallas para todos.

Largada y llegada en la sede social.

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15 de Mayo: Corremos por Máximo 5K

Organiza Legión Entrena.

Punta Carretas.

Domingo: 2da Fecha "Entrena Tu Corazón" - Cerro Pelado

Recorrido de 5K y 10K de Barrio Cerro Pelado, Maldonado - (Norte a la derecha)

Este domingo 19 de abril se realiza la 2da. fecha del campeonato "Entrena Tu Corazón"; la misma tendrá lugar en el Barrio Cerro Pelado de la Ciudad de Maldonado y dará inicio a la hora 10:30.

Para este año el circuito ha sido modificado, integrando al mismo un área rural.

La largada y la llegada será en el Complejo Deportivo Víctor González Fares, ubicado en las calles  Sierra de las Cañas y  Cerro Punta Ballena.

Las inscripciones se siguen realizando con el mismo procedimiento:
- Durante la semana anterior  en la  oficina  de  Eventos  Deportivos  (1er piso Estadio Domingo Burgueño) de 10 a 13 horas.
- El domingo partir  de la  hora 8:00, en la largada, el Complejo Deportivo Víctor González Fares.
- Online en http://www.sucasports.com/atz/registroexpress.php?nc=427 El deslinde es entregado en la largada y  allí se recibe el chip y el número que además sirve para el resto del campeonato.

Cómo llegar:

Desde Montevideo o desde el oeste del departamento, en el empalme de Punta Ballena en Interbalnearia se debe tomar hacia Maldonado por Cno. Lussich; desde el centro de la capital departamental se llega por la Av. Luis A. de Herrera.

Ubicación de la largada y llegada; desde Punta Ballena se accede por Cno. Lussich.

Recorrido de 10K:

Se parte desde el  frente del  el Complejo Deportivo Víctor González Fares. Se toma Sierra de las Cañas y se dobla a la derecha para  salir a la Avenida Benito Nardone. Por esta se sigue hasta el Vertedero  Municipal comienza la calle de balastro, y en primer cruce se dobla a la derecha  por el  camino vecinal que va a Marelli. Al llegar al puesto de agua, se retorna por el mismo camino a la  Avenida Nardone. Luego de la bajada del Vertedero, se dobla a la izquierda por el  camino vecinal  que pasa  frente al  Cº Pelado, se pasa por el segundo puesto de hidratación y se sale a la Avenida Wilson Ferreira  Aldunate. Por la misma se toma hacia la calle Sierra de las Cañas, finalizando frente al  complejo. 

Recorrido de 5K:

Para caminantes y corredores participativos, la largada y  primera parte del circuito es el mismo. Antes de la subida del Vertedero se dobla a la  derecha por el camino vecinal que pasa  frente al Cerro Pelado para pasar frente al segundo puesto de Hidratación y salir a la  Avenida Wilson Ferreira Aldunate. Por la misma se toma hacia la calle Sierra de las Cañas, finalizando frente al  complejo. 

Niños:

Los  niños  correrán en la parte  inicial del circuito retornando a la  partida, en el complejo  deportivo.

El día de la prueba se entregan medallas a los tres primeros (damas y varones) de la general de 10K; el resto de las premiaciones se realizan como es habitual en este campeonato a la siguiente fecha, de acuerdo a las categorías.

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Este Jueves: 6K - Correcaminata Solidaria por Franco

Franco Gabriel Sosa de 13 años necesita un implante coclear para poder oir.

Para ayudar a reunir los fondos necesarios para mejorar la calidad de vida de Franco, se estará realizando este próximo jueves 16 de abril a la hora 21:00 una corre caminata solidaria sobre la distancia de 6 km.

La concentración, largada y llegada es en calle Dr. E. Penza N° 823 de la Ciudad de Durazno, frente a la sala de Casinos del Estado.

Las inscripciones se realizan en Red Pagos, en la cuenta N° 44478, las anticipadas son hasta hoy lunes a un precio de $250 con reserva de talle de la camiseta, posteriormente, el costo de la inscripción (previo a la largada) es de $300.

Colaboremos todos, Franco lo necesita.

El Número 1 del la Primera Fecha del Primer Campeonato Argentino de Ultramaratón viajará desde Uruguay.

Andrés Bernard a los 50K de La Plata

por L.D.I. - RunUruguay
RunUruguay.com

Entre más de cien inscriptos, el número 1 del Primer Campeonato Argentino de Ultramaratón viajará desde Uruguay.



Se trata de Andrés Bernard (alias "El Porteño")  un viejo incondicional del fomento de nuestro querido deporte a quien desde ya le deseamos el mayor de los éxitos. Argentino de nacimiento y uruguayo de corazón, parece nunca querer dejar distinguir que una orilla le tire más que la otra. Por eso acuño que es Rioplatense, y "digo sí" que tendrá el privilegio de llevar la pechera uno de la primera fecha del primer campeonato de ultramaratón (tres etapas) de la Argentina.

"El Porteño" se entregó a este deporte hace tres lustros, ya entrado en los 30; pero es difícil llevar adelante una preparación cabal y consistente, ya que su oficio es el transporte. "Transporte de Ganado" reza en su página ilustrada con un mojón K42 (de los viejos y clásicos de las rutas uruguayas, blanco, verde y negro, grabado a relieve en hormigón).

El ganado al que se refiere tiene hora de entrada y salida en comercios, oficinas... Es que nos une ese sentido del humor siniestro, pero bien entendido, como nos unen también las rutas que corrimos y las terminales montevideanas que algún día también compartimos.Y su transporte tiene horarios de "sacar", "relevar" y "largar" completamente variables, lo que complica todo plan de entrenamiento metódico que pretenda trazar.

Lo cierto es que todo quien lo conoce sabe que Andrés es terrible tipo, con mayúsculas. Un incondicional de la humildad. Pero el destino tiene sus vueltas caóticas. "El Porteño" comenzó a correr en las calles cuando su vida hizo un clic, cuando un asalto al ómnibus le costo un balazo en el que casi deja su vida...

Colaborador acá y allá. Incansable apoyo permanente de entre otras, la Maratón Binacional Salto - Concordia que une sus patrias. Pero la suerte no parece saber de buenos o de malos.

Te entrenás para ir a correr esa maratón que tanto querés, que une tus dos países, subís al bus de línea a Salto junto a tu familia, vuelca en la Ruta 3, escapás dentro de todo con fortuna del entrevero, pero con costillas rotas y habiendo perdido de vista por momentos eternos a tus gurisas... Pero... más allá de la rabia muda, la bronca... ¿vas a decaer si la vida siempre te trae nuevas oportunidades? Nunca.

¿Saben? Hace años éramos unos 130 individuos tomando por asalto las calles de Montevideo sin que nadie oficialmente las cerrara, a tránsito abierto. Me gustaría que todos lo hubiesen visto. "El Porteño" cruzaba las esquinas osado, a promedios inferiores a 4'... Quizás ni miraba a los costados al hacerlo, pero al mismo tiempo era incapaz de dejar atrás a un compañero caído o simplemente rengo. Ese mismo Andrés, jugó tambien de pacer en varias maratones, dándote charla (lata) durante los 42 kilómetros, máquina parlante con patas si las hay que ni siquiera transmiten la bronca ni hacia el pavimento...

Andrés Bernard, fundando junto a sus compas "Atletas del Sur" en 2004 fue uno de los personajes que hizo mucho para que esta movida popular que hoy ven a diario explotando en las calles emergiera en Uruguay de golpe, salida casi de la nada. 

Entro a su "Face" para ayudarme y mirar si se me están quedando en el teclado muchas cosas sobre él (la respuesta es "sí") y me encuentro con la reafirmación de que su patria es el Río de la Plata:

"¿El Planeta? Úselo y tírelo. En el reino de lo efímero, todo se convierte inmediatamente en chatarra. Para que bien se multipliquen la demanda, las deudas y las ganancias, las cosas se agotan en un santiamén, como las imágenes que dispara la ametralladora de la televisión y las modas y los ídolos que la publicidad lanza al mercado. El modelo del año pasado es una antigüedad de museo... El derecho al derroche, privilegio de pocos, dice ser la libertad de todos. Dime cuánto consumes y te diré cuánto vales, proclama el norte del mundo, y los televisores, predicadores electrónicos, difunden el evangelio de la modernización. El dolor de ya no ser, que otrora cantara el tango, deja paso a la vergüenza de no tener; y el sur, basurero del norte, hace todo lo posible por convertirse en su caricatura..." Eduardo Galeano.

Ultras de La Plata: desde aquí les mandamos a "El Porteño". Merece esa pechera "1". Y por favor: que no contenga ceros delante.

Para cerrar, este lunes justamente se nos fue Eduardo Galeano, pero dejó reflexiones sembradas en todos nosotros. Yo también elegí la mía para reestampar y compartir en este sitio de atletas y pseudoatletas.

De "Los hijos de los días", Ed. Siglo XXI, Bs. Aires, 2012.

"Julio 2"

"Un aplaudido desfile antropológico abrió los juegos olímpicos de 1904, en la ciudad norteamericana de Saint Louis.
Desfilaron los negros, los indígenas, los chinos, los enanos y las mujeres.
Ninguno de ellos pudo participar en las competencias atléticas, que comenzaron al día siguiente y duraron cinco meses.
Fred Lorz, blanco y macho, ganó la maratón, que era la competencia más popular. 
Poco después, se supo que había corrido la mitad del circuito en el automóvil de un amigo.
Ésa fue la última trampa olímpica ajena a la industria química.
Desde entonces, el mundo deportivo se modernizó.
Ya los atletas no compiten solos. 
Con ellos compiten también las farmacias que contienen."
Eduardo Galeano. 

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31 de Mayo - RotaRun - 5K a Beneficio de la Escuela 200 (Correcaminata)

A beneficio de la Escuela Especial 200, Ricardo Caritat

El circuito de 5km consiste en 2 vueltas de 2,5 kilómetros así que quienes gusten podrán recorrer solo una vuelta de 2,5km

Para participar de la 5K RotaRun:

1) Ir a cualquier local de REDPAGOS, y colaborar con $300 a nombre de "5K RotaRun” COLECTIVO Nº 44625 indicando talle para la remera.
2) Con el Ticket, se retira el kit en el stand que va a estar esperándolos el día de la carrera a partir de la hora 8:00

Calentamiento: 10:30hs
Largada: se llevará a cabo a las 11:00hs.

Premiación 5K: Por categorías
1ro, 2do y 3er puesto DAMAS
1ro, 2do y 3er puesto CABALLEROS

Habrá puestos de hidratación permanentes y fruta al finalizar la carrera.

"Para aquellos que no puedan correr o no se animen a caminar por el recorrido, tendremos un stand con productos tales como: remeras de la carrera, stickers, imanes, tazas, pins para que te quedes con el recuerdo, colabores o regales a tus amigos!

Los invitamos a todos a ver una muestra fotográfica en el Salón del Parque junto al stand y a disfrutar de los juegos para niños

Ven a aportar tu granito de arena, corremos por un sueño... ¡TE ESPERAMOS!"

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25 de Abril - 7K - 2da Correcaminata del Logo

7K del Logosófico en el Parque Batlle

Fecha: 25 de abril

Hora: 9 a 12

Lugar: Parque Batlle (largada frente a la entrada principal de la Pista de Atletismo)

Cronometraje: Kronos Sports (Chip timing)

Costo de inscripción: $200

Inscripciones a partir del 13 de abril en el Liceo (Manuel Albo 2707) de 8 a 15 horas.

Al abonar la inscripción se entregará el chip y número correspondiente.

Las actividades relacionadas con la correcaminata se realizarán de 9 a 12 horas.



Consultas a través de la página web: logosofico.edu.uy

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1º de Mayo - "Maratón Solidaria" 5K en Salto

5K en Salto - 1º de Mayo - Próximamente más información

Carrera solidaria el 1º de mayo en Salto, a beneficio de Escuela Nº 34 de Termas de Daymán.