12 de agosto de 2016

Almaz Ayana: Oro y Nuevo Récord Mundial en los 10.000 F


Uno -Tres Etíope:

La atleta etíope Almaz Ayana ha ganado la medalla de oro con nuevo récord mundial en los 10.000 metros en la final de las competiciones de atletismo de los Juegos Olímpicos de Río 2016.




Almaz Ayana (de 24 años) ha hecho un tiempo de 29 minutos, 17 segundos y 45 centésimas,  segundos (2:55/km). El antecedente no era una marca cualquiera; bajó doce segundos y medio la anterior marca, conseguida por la china Wan Junxia, y que databa de 1993, un récord que además siempre estuvo bajo la sospecha del dopaje.

La plata ha sido para la keniana Vivian Cheruiyot (29:32.53) y el bronce para la también etíope Tirunesh Dibaba (29:42.56).

Ayana fue corredora de 3.000 metros con obstáculos; se hizo especialista en 5.000, donde ya fue campeona del mundo en Pekín con la segunda mejor marca de todos los tiempos: 14:12.50

Hoy, desde los 6000 metros, la etíope ya no tuvo referentes y solo se dedicó a doblar atletas. Fueron cuatro kilómetros sin liebre alguna y sin más referencias que el cronómetro y sus sensaciones.

Desde hoy sus límites pasan a ser un misterio: ¿hasta dónde puede llegar? Hoy disputó el segundo 10.000 oficial de su vida y destruyó todas las expectativas.

Además, la carrera de hoy pasará a la historia del atletismo por haber reunido cuatro mujeres que lograron bajar de la barrera de los 30 minutos.




¿Quién es Almaz Ayana?

(fuente: Wikipedia)
Almaz Ayana Eba (Benishangul-Gumaz, 21 de noviembre de 1991) es una atleta etíope, especializada en pruebas de 3000 metros y 5000 metros, campeona mundial y poseedora de la segunda mejor marca de la historia en los 5000 metros.

Medalla de bronce en los 5000 m en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2013, en Moscú, su primer título internacional lo consiguió en el Campeonato Africano de Atletismo de 2014 en Marrakech, cuando derrotó a la favorita, su compatriota Genzebe Dibaba, estableciendo el récord del campeonato con una marca de 15:32,7.

En mayo de 2015 hizo la mejor marca de su carrera y la tercera mejor del mundo: 14:14,3, venciendo en la prueba de la Liga de Diamante 2015 celebrada en Shangái. Tres meses después se convirtió en campeona mundial al vencer en la prueba del Campeonato Mundial de Atletismo de 2015 celebrado en Pekín con una marca de 14:26,8, récord de todos los campeonatos mundiales.

En 2016, Ayana venció en la prueba de Doha de la Liga de Diamante 2016 en los 3000 m. En los 5000 m lo hizo en las pruebas de Rabat y Roma, realizando en esta última una marca de 14:12,5, la segunda marca más rápida de todos los tiempos, solo por detrás de la de Tirunesh Dibaba, que ostenta el récord mundial en la distancia desde 2008 con 14:11,15.

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Rotary Club de Pando - 12da Fecha AAU - 10K y 5K - Sábado 13 de Agosto de 2016


Pando - 12a. Fecha AAU 2016 (clic en la imagen para ampliarla)

DENOMINACIÓN:
12da Fecha AAU
Rotary de Pando

FECHA:
Sábado 13 de Agosto de 2016

HORA:
16:00
Carrera para niños a la hora 15:00.




MODALIDAD:
Carrera de calle.

LARGADA Y LLEGADA:
Plaza Constitución
(Club Urupán)
Artigas e Ituzaingó.
Ciudad de Pando.
Departamento de Canelones.


DISTANCIAS:
11K y 5K.
(Por obras viales la distancia se ha visto extendida)

LANZAMIENTO:
Martes 9 a las 20 y 30 en el Club Solís de Pando.

RECORRIDO:
Según se ilustra en el plano que encabeza la nota:
Partida desde Plaza Constitución por
- Ituzaingó al este
- Correch
- Luis Alberto de Herrera
- República
En vez de continuar por Peluffo, desde aquí el circuito cambia y al cruzar la vía férrea se toma:
- Mazzuchi
- Dr Manuel Quintela
- 25 de Agosto
- Florida
- Menezes
- Garibaldi ,
- Wilson Ferreira
- Zorrilla
- Gral Artigas
...y a inicio de segunda vuelta o a cierre de prueba por Ituzaingó.

DESCRIPCIÓN DE RUTA: 
Circuito de dos vueltas. Se parte desde el centro hacia la periferia de la ciudad, volviendo al punto de partida. Nuestra medición satelital marca un entorno de 10.990 metros (Google Earth). El circuito varía comparado al desarrollado en 2015 a partir del primer cruce de vías férreas.
Los menores y adultos con limitaciones largarán al paso de los punteros una vez completada la 1er vuelta al circuito.

GRADO DE DIFICULTAD:
Accesible. Simplemente se debe tener en cuenta que el inicio es en bajada, lo puede llevar con facilidad a paso más rápido del conveniente, y que la distancia es algo superior a la habitual.

INSCRIPCIONES DE ATLETAS LIBRES:
En el Centro de Protección de Choferes de Pando.
En el Club Urupán de Pando.
En el colectivo de RedPagos Nº 59362 (Pando 10Km)

COSTO:
Socios AAU: no pagan
Atletas libres: $ 370.-

CUPOS CON REMERAS DRY-FIT:
300 atletas inscriptos mediante pago.

SERVICIOS:
Gabinetes higiénicos.
Duchas.
Asistencia médica.

HIDRATACIÓN:
Salus
Gatorade

CRONOMETRAJE:
Agrupación de Atletas del Uruguay.

CATEGORÍAS:
- Para socios, las reglamentarias de AAU.
- Damas libres y Caballeros libres, 5K y 10K respectivamente

PREMIACIÓN:
Medallas para todos los que culminen la prueba.

ORGANIZAN:
Agrupación de Atletas del Uruguay.
Rotary Club de Pando.

PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
Parcialmente nublado
Temperatura 18°C
Sensación térmica: 18°C
Humedad: 69%
Probabilidad de precipitaciones: 0%
Vientos: del NO a 18 kph
(Pronóstico válido para Pando y vigente a la hora 15 del día viernes 12)

CÓMO LLEGAR: 
- desde Montevideo por Ruta 8
- desde Minas por Ruta 8
- desde San Jacinto y Tala por Ruta 7 y Ruta 75.
- desde San José, Santa Lucía y Canelones por Ruta 11, Ruta 107, Ruta 6, Ruta 74 y Ruta 8.
- desde balnearios del este, por Interbalnearia, Ruta 34 (Salinas) o  Ruta 11 (Atlántida) y Ruta 8.
- desde Florida por Ruta 5, Ruta 11, Ruta 107, Ruta 6, Ruta 74 y Ruta 8.

LOCOMOCIÓN:
Desde Montevideo:
- líneas de COPSA y de TALA PANDO por Av. 8 de Octubre y Cno Maldonado (son las recomendadas por su alta frecuencia)
- línea directa de COPSA por Gral. Flores (consultar horarios)
- líneas de COPSA a Pando por Av. Italia y Ruta 101 (consultar horarios).

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