31 de marzo de 2019

Corrida Atlética San José de Mayo - 12K y 5K - 2a Fecha AAU - Domingo 31 de Marzo de 2019



Video de la segunda etapa del campeonato de la Agrupación de Atletas del Uruguay, publicado por Gustavo Rodriguez




DENOMINACIÓN:
Corrida Atlética San José de Mayo
17ma. Edición.

FECHA:
Domingo 31 de Marzo de 2019

HORA:
12K: 10:30
5K: 10:20
Niños: 9:45

MODALIDAD:
Carrera de calle





LARGADA Y LLEGADA:
Largada y Llegada Av. Manuel D. Rodríguez frente a AFE (Oficina de la Juventud), a metros del Monumento El Águila.
San José de Mayo.
Departamento de San José.
Uruguay.

DISTANCIAS:
12K y 5K.
(Medición extraoficial RunUruguay/Google Earth: aprox. 11700 metros)

RECORRIDO 12K:
Largada por Av. Manuel .D. Rodríguez – Frente a AFE
Se continúa por Av. Cnel Cicerón Marín, junto al cantero central.
En la intersección con calle Haití (última antes del Rio San Jose) se gira en "U", sentido horario y se regresa por Av. Cnel Cicerón Marín hasta la intersección con Av Juan A. Lavalleja.
a la izquierda, subidas por Av. J. A. Lavalleja
a derecha, subidas por Av. Luis A. de Herrera
a izquierda, Alfonso Espínola
a izquierda, Jaime Zudáñez
a derecha, Treinta y Tres
a derecha, Av. Nicolás Guerra
a derecha, Av. Gral. Rivera
a izquierda, Aparicio Saravia (Ruta 11)
a derecha por senda paralela a Ruta 3
a derecha por Ramón Massini
a la izquierda por Rivera
a la derecha, por N.Bentancor,
a derecha, Alfonso Espínola,
cruce de Vía Férrea
a derecha, Av. Manuel D. Rodríguez hasta la meta, coincidente con el punto de largada.

RECORRIDO DE 5K:
Largada por Av. Manuel .D. Rodríguez.
Se continúa por Av. Cnel Cicerón Marín, junto al cantero central.
En la intersección con calle Haití (última antes del Rio San Jose) se gira en "U", sentido antihorario y se regresa por la calzada opuesta de Av. Cnel Cicerón Marín
Prosigue por Av. Manuel .D. Rodríguez hasta la rotonda en la intersección con la Av. Jose Pedro Varela, se circunvala y se toma la otra senda de la Av. Manuel D. Rodriguez hasta la llegada.

GRADO DE DIFICULTAD:
Moderado. Recorrido muy técnico y muy ondulado con engañosa largada en bajada, sin grandes pendientes, pero sí con algunas subidas extensas que  predominan ampliamente desde el km. 3 al 5 y medio. Posteriormente reaparecen pero son más breves.

PRONÓSTICO METEOROLÓGICO DEPORTIVO*:
Los siguientes datos son los previstos para la hora 11:00
Parcialmente nublado - Despejado - Cubierto - Lluvias
Temperatura 26°C
Sensación térmica: 27°C
Humedad: 67%
Cobertura Nubosa: 67%
Probabilidad de precipitaciones: 2%
Vientos: del E a 8 kph
(Pronóstico válido para San José de Mayo y vigente a la hora 12 del día sábado 30)
*Pronóstico exclusivamente de orientación deportiva, basado en dos modelos numerográficos. NO sustituye a los pronósticos oficiales de INUMET.

INSCRIPCIONES:
- En Montevideo, se realizará en el Mercado Agrícola el viernes de 19:30 a 21:30 horas.
- En San José, Estadio Casto Martínez Laguarda, de 9:00 a 17:00 horas hasta el viernes y el sábado de 10:00 a 13:00 horas. El día de la carrera las anotaciones se cerrarán estrictamente a la hora 10:00.




COSTO:
Los socios AAU no pagan.
Los atletas libres pueden inscribirse en San José y en Montevideo: $ 200.-
(referencia, año 2018, $ 100.-)

SERVICIOS Y PRESTACIONES:
Asistencia médica.
Hidratación (último esquema en los 12K: puestos en K4, K8 y refuerzo en K10)
Cereales.
Duchas (Estadio Casto Martínez Laguarda).

CRONOMETRAJE:
Cronometraje electrónico a cargo de la Agrupación de Atletas del Uruguay.

CATEGORÍAS:
Las estipuladas en el reglamento de la Agrupación de Atletas del Uruguay.
Generales de damas y caballeros libres.

PREMIACIÓN:
Medallas para todos los que culminen la prueba.
Trofeos para los podios de generales y menores.
Este año se suman trofeos para la primera posición en 10K de atletas libres de San José, tanto en caballeros como en damas.

SORTEO:
Al cierre habrá sorteo de bicicletas entre los participantes.

ORGANIZAN:
Gobierno Departamental  de San José y Agrupación de Atletas del Uruguay.

VENTA DE PASAJES DE MONTEVIDEO A SAN JOSÉ
La Agrupación de Atletas realizará venta de pasajes subsidiados. El costo de ida y vuelta es de $ 300, los mismos ya pueden adquirirse lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 21:30 en la sede AAU del Mercado Agrícola de Montevideo.

HORARIO DE SALIDA DE LOS ÓMNIBUS A SAN JOSÉ:
Partida 8:00 desde el Obelisco de Parque Batlle. Se puede ascender en Plaza Cuba, pero se debe notificar al adquirir el pasaje.

CÓMO LLEGAR:
Desde Montevideo, por Ruta 1 y Ruta 3.
Desde Colonia del Sacramento, por Ruta 1 y Ruta 11.
Desde Canelones y Santa Lucía, por Ruta 11
Desde Trinidad, por Ruta 3.


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