14 de abril de 2016

Domingo 17 de abril de 2016 - 15K y 5K - 1° Aniversario Alianza Corredores De Salto - ACTUALIZACIÓN




Advertencia al lector:
Los datos de este evento han sido actualizados y/o modificados con mayor frecuencia que la habitual, el último cotejo de información tiene fecha 13 de abril.-

DENOMINACIÓN: 
Primer Aniversario de Alianza Corredores De Salto

FECHA:
Domingo 17 de abril de 2016

HORA:
10:00






LARGADA Y LLEGADA:
Plazoleta Italia, Puerto de Salto.
Ciudad de Salto.



DISTANCIAS :
5K y 15K

PREINSCRIPCIONES:
http://www.kronos.com.uy/vweb/pre_exterior.php?IC=160417

INSCRIPCIONES:
RedPagos



COSTOS:
5K:
$ 350.-
Desde el exterior: USD 12.00 (PayPal)
Incluye remera para los primeros 100 inscriptos.
15K:
Hasta el 8 de abril: $ 450
Hasta el 17 de abril: $ 500
Desde el exterior: USD 15.00 (PayPal)
Incluye remera para los primeros 200 inscriptos.

CATEGORIAS: 
- 5K
- General de Damas (Copas Plateadas)
- General de Caballeros (Copas Plateadas)
- Damas Juveniles 14 a 17 Años
- Caballeros Juveniles 14 a 17 Años
- Capacidades Diferentes (Categoría única)

15K
Caballeros:
- General (Copas Doradas)
- 18 a 23 Años
- 24 a 29 Años
- 30 a 34 Años
- 35 a 39 Años
- 40 a 44 Años
- 45 a 49 Años
- 50 a 54 Años
- 55 a 59 Anos
- 60 a 64 Años
- 65 a 69 Años
- más de 70 Años
- Sillas de Ruedas (Categoría única)
Damas:
- General (Copas Doradas)
- 18 a 23 Años
- 24 a 29 Años
- 30 a 34 Años
- 35 a 39 Años
- 40 a 44 Año
- 45 a 49 Años
- 50 a 54 Años
- 55 a 59 Anos
- más de 60 Años

PREMIACIÓN:
12 Copas
72 Trofeos (hasta terceros puestos).

CRONOMETRAJE:
Kronos

CONTACTO:
095758737 
+598 95758737 
alianzacorredoresdesalto@hotmail.com
acs15415@hotmail.com

CÓMO LLEGAR:
A Salto se llega
- desde Paysandú y Montevideo por Ruta 3
- desde Bella Unión por Ruta 3
- desde Tacuarembó por Ruta 31
- desde Artigas por Ruta 30 y Ruta 3


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13 de abril de 2016

Sábado 16 de Abril de 2016 - Sin Más Cupos en Montevideo



Se acabaron los cupos.




Pero no te preocupes, te vamos a seguir presentando alternativas para el fin de semana.

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Sábado 16 de Abril de 2016 - 6K Club Oriental de La Paz




DENOMINACIÓN:
6K Club Oriental de La Paz

FECHA:
Sábado 16 de Abril de 2016

HORA:
17:00






LARGADA Y LLEGADA:
Plaza de la Ciudad de La Paz, Departamento de Canelones.

DISTANCIAS:
6K y 2K.

INSCRIPCIONES:
En la previa de la largada, de 14:00 a 16.30.

COSTO:
$ 300.-

CRONOMETRAJE:
Veleda Eventos

CATEGORÍAS:
General de Damas 6K
General de Caballeros 6K
General de Damas 2K
General de Caballeros 2K
Capacidades Diferentes Damas
Capacidades Diferentes Caballeros

PREMIACIÓN:
Medallas para todos los que culminen la prueba.
6K: Trofeos a los 5 primeros, caballeros y damas
2K: Trofeos a los 3 primeros, caballeros y damas

CONTACTO:
094 626 699

ORGANIZAN:
Club Oriental de Fútbol
Washington Veleda

LOCOMOCIÓN:
230, G, 1A, 2A, 4A, 4D, 809.

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Sábado 16 de abril de 2016 - 5K - Juntas Contra el Cáncer de Mama (SOLO DAMAS)



FECHA:
Sábado 16 de abril de 2016

HORA:
16.00.

LARGADA Y LLEGADA:
Canteras del Parque Rodó.




PREINSCRIPCIONES:
http://www.sucasports.com/atz/registroexpress.php?nc=540

INSCRIPCIONES:
En los locales de medierías Si-Sí.

COSTO:
$460 (cuatrocientos sesenta pesos uruguayos)

CUPO:
2500

EDAD MÍNIMA:
Damas mayores de 13 años. Menores de 18 años podrán inscribirse con autorización de un mayor responsable.

DISTANCIA:
5 kilómetros

RECORRIDO:
El circuito es por la rambla y comprende el tramo entre la Av.Julio María Sosa y la calle Dr. Bolivar Balinas


ENTREGA DE KITS:
Luego de completar tu inscripción online, debes imprimir el acuerdo de responsabilidades. Con dicho documento y el ticket de pago podrás retirarlo en Punta Carretas Shopping los días 13, 14 y 15 de abril.

HIDRATACIÓN:
En el trayecto y en la llegada.

CRONOMETRAJE:
Sucatiming

LOCOMOCIÓN:
- en Terminal Punta Carretas 17, 76, 121, 174, 191, 199, 328, 329, 582, DM1.
- por Bv Artigas y Benito Nardone 174
- en Facultad de Ingeniería: 117, 192, 199, 300, 405.
- en Terminal Parque Rodó: 157
- otras líneas próximas: 149, 407, 522 (Parque Rodó, por Gonzalo Ramírez)

El evento no se suspende por lluvia a menos que haya alerta meteorológica, en ese caso se
informará la postergación del mismo en la web del evento.


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RESULTADOS DE LA TRAVESÍA LASCANO CORRE - 5ta Edición - Dr. Eudoxio Vivas


En la fotografía, de izquierda a derecha de la pantalla, Nelson García Decuadro (organizador), Paolo Daer (ganador de la general) y Lina Cabrera Techera (organizadora) 

El domingo próximo pasado se desarrolló en Lascano, departamento de Rocha, la 5ta Edición de la Travesía Lascano Corre, corrida gratuita que volcó casi dos centenares de corredores a las calles, habiendo sido los siguientes atletas los destacados en las principales.






Clasificación General Caballeros
1ro Paolo Daer (Vergara)
2do Federico Bauzil (Treinta y Tres)
3ro Wilson Segovia (Treinta y Tres)
4to Santiago Andrada (Treinta y Tres)
5to Lorenzo Batalla (Vergara)

Diana Gajdosz

Clasificación General Damas
1ra Diana Gajdosz (Lascano)
2da Claudia Falchi (Lascano)
3ra Yanet Cabrera (Lascano)
4ta Andrea Mutiasabal (Treinta y Tres)
5ta Estrella Diaz (Treinta y Tres)

Clasificación Juveniles Caballeros
1ro Lorenzo Batalla (Vergara)
2do Diego Guillermo (Vergara)
3ro Jonathan Francia (Vergara)
4to Franco Larronda (Vergara)
5to Diego Peña (Rocha)

Clasificación Juveniles Damas
1ra Rocio de los Santos (Lascano)
2da Priscila Sanchez Silvera (Lascano)
3ra Morena Suarez (Lascano)
4ta Julieta Rodriguez (Lascano)
5ta Ahinara Arce Gimenez (Lascano)

Primeros Caballero y Dama de Lascano
Carlos Garcia
Diana Gajdosz

Informe para RunUruguay de nuestro corresponsal exclusivo en Lascano, Don Nelson García Decuadro.

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12 de abril de 2016

MARTES: DÍA DE PRESENTAR LOS EVENTOS DEL FIN DE SEMANA




Como todos los martes, todas las actividades de atletismo de fondo que nos notifican en el país.

Variadas distancias, variados precios y variados parajes. Y para el siguiente fin de semana, vuelven los precios populares al área metropolitana para poder participar de 10K de primer nivel con solo un billete de $ 100.-



Informate leyendo RunUruguay.com, ayudándote con la caja de búsquedas de la columna derecha o siguiéndonos en Facebook. Invita a tus amigos o sumalos a este grupo de corredores populares dirigido a corredores populares que sigue creciendo y ayudando a que el atletismo popular accesible se instale en todos los rincones del país.

Recordá: unidos somos fuertes.

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11 de abril de 2016

Domingo 17 de abril de 2016 - 4K y 7K - Mar y Tierra (Carrera con Obstáculos)



DENOMINACIÓN:
Mar y Tierra

FECHA:
Domingo 24 de abril de 2016

HORA:
15:00
Largadas a partir de dicha hora, en turnos de 20 corredores cada 10 minutos




PRESENTAR:
- C.I. para identificarse en acreditaciones
- Comprobante de pago de Abitab

LARGADA Y LLEGADA:
Parador Brava Grand
Parada 10 de Playa Brava.
Punta del Este.

DISTANCIAS:
7K y 4K


INSCRIPCIONES:
En el colectivo de Abitab Nº 60268 (conservar el talón de pago)
En CrossFit Hera, Avda.Lussich y Estanislao Gonzalez, Maldonado de lunes a viernes de 8.30 a 11.30 y de 18 a 21; y los sábados de 10 a 12 horas

COSTO:
antes del 25 de marzo: $ 400.-
antes del 15 de abril: $ 450.-

PREMIACIÓN:
Medallas para todos los que culminen la prueba.

CONTACTO:
099 379 523
095 310 008

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Campeonato Aventura de los Parques 2016 (El Cantero) - ADELANTO



A modo de adelanto y para que lo vayas agendando, te presentamos el Campeonato Aventura de los Parques 2016, una aventura de cross organizada por El Cantero Entrenamientos y exclusiva para correr en sobresalientes parajes verdes durante 5 sábados del invierno a la




Te recomendamos guardar lugar en las tardes de tus sábados para estos eventos que ya han demostrado contar con el respaldo de una excelente organización, de corredores y para corredores.

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PODER ATLETA: Recorre Maldonado (ex Entrena Tu Corazón) Tendrá un Costo Total de $ 500.



La Comunidad de Corredores unida generó "ruido" y logró una solución lógica.


Quedó sin efecto el sorteo anunciado para este miércoles en la Sala VIP del Campus de Maldonado por el que se beneficiarían dos entidades locales con el producido de las inscripciones del ciclo de pruebas ReCorre Maldonado.

La nueva fecha será oportunamente anunciada y ahora, el sorteo, que se hará ante escribano público y autoridades, intervendrán todas las escuelas e instituciones que participaron de diferente manera en la Copa América de Olimpíadas Especiales, permitiendo entonces colaborar con el desarrollo de dos ONG de notable incidencia social DENTRO del rubro del fomento del deporte.




"ReCorre Maldonado" está conformado en principio por un calendario de 9 fechas, las que finalmente serán distribuídas entre mayo y diciembre.

El costo se estableció en $ 500 que serán abonados por una única vez al momento de inscripción, otorgando derecho a recibir una remera, chip permanente y número. Esos quinientos pesos permiten participar de todas las fechas, y además, bajo determinadas condiciones (culminar al menos 8 etapas) participar de la Corrida San Fernando 2017 de forma gratuita.

Para el caso de personas de bajos recursos, la Intendencia estableció que otorgará cupos exonerados del pago.

Nota anterior relacionada: http://www.runuruguay.com/2016/03/entrena-tu-corazon-el-campeonato-de.html

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10 de abril de 2016

Aguelmis Rojas se Coronó Campeón Sudamericano, Fue el Único que Hoy Clasificó a Río y dejó fuera a Andrés Zamora.



El atleta cubano nacionalizado oriental Aguelmis Rojas ganó hoy la Maratón de Montevideo y se convirtió en Campeón Sudamericano de Maratón, pero además, logró su objetivo que era conseguir la marca para poder participar de los Juegos Olímpicos de Río 2016.




Pese al molesto viento que influyó en el primer tramo de la Maratón, desde Ciudad Vieja a Carrasco, estableció un crono de 2.17.34 con lo que estará en los próximos Juegos desplazando con esa marca a Andrés Zamora, que había clasificado temporalmente el pasado 21 de febrero, superando apenas la exigencia para participar de los juegos, que establece un máximo de 2:19:00.

Andrés Zamora aguardaba poseedor de un 2:18:57; pero por primera vez en la historia, Uruguay obtuvo 4 marcas de clasificación, pero la maratón olímpica admite únicamente hasta tres atletas por país.

Aguelmis Rojas, cubano nacionalizado uruguayo, se sumará entonces a los mellizos Martín y Nicolás Cuestas para participar de la maratón de los Juegos de Río 2016.

El podio de caballeros fue completado por Matías Silva (2:22:40) y Lucas Villanueva (2:28:17). Ninguno clasificó.

En damas, clasificó campeona Gladys Celia Machacuya con 2:42:20 bajando la exigencia de 2:45:00, seguida por Horetencia Arazápalo Ramos (2:46:28) y por Rosangela Pereira Faría (2:48:31). Solo la ganadora cumplió el objetivo.

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Domingo 10 de abril de 2016 - 3ra Edición del MARATÓN DE MONTEVIDEO - 42 y 21K - Pruebas IAAF / AIMS



¿Estás insomne? Sí, es hoy!!! Éxitos!!!

FECHA:
Domingo 10 de abril de 2016

HORA:
07:00

Pronóstico del tiempo para el Maratón de Montevideo (Campeonato Sudamericano)






PUNTO DE LARGADA:
Palacio Legislativo (Frente a las Escalinatas. Av. de las Leyes y Av. del Libertador)

PUNTO DE LLEGADA:
Intendencia de Montevideo, Av. 18 de Julio y Germán Barbato.

PRECIOS:

- 42K - MARATÓN (CAMPEONATO SUDAMERICANO DE MARATÓN)
Al 31 de Diciembre 2015: 700 pesos uruguayos
Al 28 de Febrero 2016: 800 pesos uruguayos
Al 9 de Abril 2016: 900 pesos uruguayos
Socios de la Agrupación de Atletas del Uruguay: $ 700 hasta el viernes 8 de Abril (únicamente pagando en AAU).
Extranjeros: 60 dólares
Miembros de Consudatle: Gratis
SERÁ PRUEBA CLASIFICATORIA PARA LOS JUEGOS OLÍMPICOS.

PERO... ¿QUÉ HAY EN JUEGO EL DOMINGO PARA LOS URUGUAYOS?

Por primera vez en la historia, Uruguay tiene asegurada (ya) una tríada al Maratón Olímpico. Resta saber la conformación final.

Para evitar que las naciones ultra-desarrolladas del atletismo de fondo monopolicen la maratón olímpica, los reglamentos permiten un máximo de tres representantes por país,

Matemáticamente hablando, hasta el domingo el único confirmado será Nicolás Cuestas, ya que es el poseedor del mejor crono, 2:15:31. Su mellizo, Martín Cuestas tiene un 2:16:43 que a juicio de RunUruguay lo deja dentro del trío, ya que además el domingo se prevé ventoso, la pesadilla de todo corredor. Andrés Zamora llega con 2:18:57.

Entre ambas distancias, 2615 atletas completaron las pruebas.

Gardiol (en Rotterdam), Rojas y De Los Santos (en Montevideo) buscarían este domingo sus marcas.
Sin embargo el primero abandonó su puja por problemas físicos.

Por consiguiente, es presumible una emocionante carrera en la que Aguelmis Rojas (cubano nacionalizado uruguayo) y Alexander De Los Santos compartirán sus dotes saliendo a luchar juntos contra el viento sus mejores tiempos hasta bien avanzada la carrera, y mientras tanto -esta vez desde la tribuna- para Andrés Zamora será turno de observar y aguardar durante unas inacabables 2 horas, 18 minutos y... (¿?)

- 21K - MEDIO MARATÓN
Al 31 de Diciembre 2015: 600 pesos uruguayos
Al 28 de Febrero 2016: 700 pesos uruguayos
Al 9 de Abril 2016: 800 pesos uruguayos
Socios de la Agrupación de Atletas del Uruguay: $ 600 hasta el viernes 8 de Abril (únicamente pagando en AAU).
Extranjeros: 50 dólares

PREINSCRIPCIONES:
http://www.maratonmontevideo.com.uy/inscripcion.php

INSCRIPCIONES:
- Locales: en cualquier sucursal RedPagos de todo el país.
- Desde el exterior: vía PayPal desde el formulario que se encuentra en http://maratonmontevideo.com.uy/costos.php

RETIRO DE KITS:
7, 8 y 9 de abril de 8 a 20 horas en el Atrio de la Intendencia de Montevideo, presentando deslinde y boleto de pago.

DESLINDE:
Puedes descargarlo desde:
http://www.maratonmontevideo.com.uy/pdf/pdf-deslinde.pdf

RECORRIDO 42.195K
Largada frente a las escalinatas del Palacio Legislativo para girar completamente al mismo por Av. de las Leyes, prosiguiendo por Av. del Libertador, La Paz, Av. Rondeau, Av. del Libertador, Río Negro, Av.18 de Julio, Circunvalación Plaza Independencia (a la derecha), Liniers, Ciudadela, Maldonado, Rambla al Este por la senda del Río hasta Potosí (incluyendo Rambla Charles de Gaulle en terminal Pocitos), giro en "U" (van 21.560 metros recorridos según la carta oficial) y retorno por la misma senda de la rambla  aunque esta  vez siguiendo el trazado principal de la Rambla en Pocitos Nuevo. Pasaje a acera norte de la Rambla en Errazquin, (Punta Carretas), Av. Cachón (Canteras), nuevo pasaje a acera sur de la rambla en Julio María Sosa, giro de ajuste de distancia con retorno en "U" en Treinta y Tres para volver al este por senda norte, siguiendo Maldonado, Ciudadela, a la derecha Circunvalación Plaza Independencia y Av. 18 de Julio hasta frente a la explanada de la Intendencia de Montevideo.

RECORRIDO 21.0975K
El retorno correspondiente a los 21K será en playa Pocitos, a la altura de la calle Miguel Barreiro (11.257 metros recorridos según la carta oficial).

PUESTOS DE HIDRATACIÓN:


Puestos de avituallamiento - Fuente: CAU

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL AIMS:
El recorrido será el mismo del año pasado, por lo que la certificación pasada sigue siendo válida (rige hasta febrero de 2019 en la medida que el circuito no haya padecido la menor alteración, por mínima que esta sea) y por tanto el circuito es homologable.



MÁS INFORMACIÓN
http://maratonmontevideo.com.uy/index.php

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9 de abril de 2016

LA HORA DE LA VERDAD: PRONÓSTICO DEFINITIVO HORA A HORA - MARATÓN y MEDIO MARATÓN DE MONTEVIDEO 2016


Pronóstico del tiempo para el Maratón de Montevideo (Campeonato Sudamericano)

Ahora sí, el último pronóstico que presentaremos, válido a la hora 11 del día sábado.




Afortunadamente los datos han ido mejorando con el paso de los días, y si bien se aguarda una mañana ventosa, la intensidad prevista ha disminuído. Sí se mantiene muy firme la dirección de los mismos, que procederán del sector sudeste, complicando la mayormente del recorrido de ida en la costa del río, pero favoreciendo el regreso.

Será un desafío agregado para quienes busquen marcas clasificatorias para los JJ.OO., prevemos que por causa del viento la primera parte de la carrera pueda observarse trabajada por los punteros trabajando en equipo, un condimento especial para los espectadores que sigan la carrera por TV Ciudad.

Como también puede ver, desde un 50% de probabilidades de lluvia al inicio de la semana hemos también progresado hasta casi descartarlas.

Solo resta desearles suerte a todos y en particular a los debutantes. Si hicieron los deberes, entonces todo queda en vuestros pies y alma.

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8 de abril de 2016

Sábado 9 de Abril de 2016 - 1ra Fecha Campeonato Departamental "Recorriendo San José" - 7K - Escuela De Atletismo Parque Rodó



DENOMINACIÓN:
1ra Fecha Campeonato Departamental de Carreras de Calle, "Escuela De Atletismo Parque Rodó"

FECHA:
Sábado 9 de Abril de 2016

HORA:
16:00






LARGADA Y LLEGADA:
Parque Rodó, Ciudad de San José de Mayo, Departamento de San José.

DISTANCIA:
7 kilómetros.

3.5 kilómetros.
las categorías 16 años a 18 años, 70 años en adelante y Capacidades Diferentes realizarán un recorrido de 3,5 Km.
Todos aquellos que deseen colaborar, podrán sumarse a este recorrido, caminando, trotando o corriendo.

RECORRIDO:
A través del Parque Rodó, según se indica en el croquis.

Primera Etapa - Recorriendo San José 2016

PREINSCRIPCIONES:
https://crossline.io/registro-carrera-pie-9-4-2016.html

INSCRIPCIONES:
El dia de la carrera, durante las horas previas.

REQUISITOS:
Todos los participantes deben presentar cédula de identidad y ficha médica o carnet de salud.
Los que participen en la categoría 16 a 18 años que no tengan ficha médica, pueden presentar Carnet del Adolescente actualizado.

COSTO:
$ 200.-

CRONOMETRAJE:
Control de tiempos con chips.

PREMIACIÓN:
Trofeos a los 3 primeros, ramas damas y caballeros.
Medallas para todos los que culminen la prueba.

ORGANIZA:
Escuela De Atletismo Parque Rodó

APOYA:
Comuna de San José.

CÓMO LLEGAR A SAN JOSÉ:
Desde Montevideo, por Ruta 1 y Ruta 3.
Desde Colonia del Sacramento, por Ruta 1 y Ruta 11.
Desde Canelones y Santa Lucía, por Ruta 11
Desde Trinidad, por Ruta 3.
(El Parque Rodó se encuentra ubicado sobre la Ruta 3, en el norte de la ciudad).

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PRONÓSTICO HORA POR HORA - MARATÓN DE MONTEVIDEO 2016



Llegó el momento de traerte el primer acercamiento hora por hora del clima para la maratón. Bajan las posibilidades de lluvia y vamos precisando el comportamiento horario del viento.




Pronóstico vigente a la hora 12 del viernes y válido para el día domingo en la Ciudad de Montevideo.

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7 de abril de 2016

Día -3: Pronóstico Meteorológico Para la Maratón de Montevideo



El pronóstico vigente hoy jueves a la hora 22 para el domingo a la mañana va minimizando las probabilidades de lluvia, que han bajado de 50, a 40, a 30%. A la hora de largada las proyecciones bajan un grado la temperatura, a 15ºC.

Pero al mal tiempo, más motivación.

Recordá: el clima no es un obstáculo. Es un desafío agregado que puedes enfrentar.
- Si es tu primer maratón, el libro de tu vida se verá enriquecido por haberle ganado a viento y marea.




Mañana te vamos a entregaremos el pronóstico hora a hora válido para la costa montevideana. Acordate que la maratón se corre con los pies, pero se planifica en la mente.

Motivacional para correr contra el viento:
Bob Seger, inspirado en sus años de corredor de cross country aficionado preuniversitario, escribía en 1980 su gran clásico "Against the Wind".

"Against the wind
I'm still runnin' against the wind
I am older now 
But still runnin' against the wind"

Bob Seger.-



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La Maratón de Montevideo Contada por un Atleta Argentino


Federico Sánchez Parodi, un atleta amateur argentino cuenta en su país cómo, con una sonrisa, recorrió 420 cuadras de la capital uruguaya.

Diario La Nación: Maratón de Montevideo, en primera persona

Creo que como muchos, después de hacer una maratón querés más y al mismo tiempo, si podés hacerlo en otro país tiene un sabor especial. Y encima, si lo hacés con amigos, es un combo imperdible. Lamentablemente, lo que se inició como una salida grupal terminó siendo un viaje de uno solo porque cada uno, con problemas o situaciones laborales, se fueron bajando. Aún así, le di para delante. Cualquiera que sea maratonista o amante de las grandes distancias lo entiende. Tenemos nuestra cuota de poner un objetivo por sobre todo, aunque haya cosas que cambien. Y eso pasó. Cambió el panorama, pero no me impidió planificar todo.






El objetivo de correr los 42 K era firme. Después de hacer en Villa La Angostura los 160 kilómetros de La Misión en febrero, varios me tiraron "hace la media maratón, es mejor, no te exigís", pero yo me había propuesto ir por todo. Con mi entrenador agarrándose la cabeza, lo convencí para que me planificara el mejor entrenamiento posible y así lo hizo. Matías Stampone es el mejor PF que puedo tener. Se banca mis locuras y saca lo mejor de mí. Me agarró con un par de kilómetros encima y hoy ya no cuento la cantidad de carreras de larga distancia que hice. Y a ello le agregué a Luciano Spenna, nutricionista que me permitió hacer los ajustes que necesitaba.

Con mi familia detrás (sin ellos no podría lograrlo, más que obvio), tuve un par de meses para armarme de kilómetros, aunque hasta último momento no sabía si podría ir (por motivos laborales). Es complicado (muy), fondear para un objetivo sin saber si cuando llegua la hora del desafío uno lo podrá hacer. Pero debía entrenarme, debía esforzarme, dejar todo, me la jugué.y se dio todo tal como quería.

Viajé a Uruguay y lo admito, cometí todos los excesos posibles. Disfruté de un tremendo chivito, salí hasta tarde el viernes, recorrí la ciudad el sábado, pude ver una murga y un recital popular de Rossana Taddei. Quería disfrutar. Quería sonreír, quería pasarla bien.y si al otro día debía dar un plus, estaba dispuesto a brindarlo.

¿La acreditación? No tardé dos minutos. Tan acostumbrado a hacer filas interminables que eso era un sueño. De hecho, conocí de manera fortuita a Pablo Naymark, un corredor que iba por los 21 que es amigo del grupo que me iba a acompañar. Lo mismo para dejar la mochila en la previa de la carrera, sólo un instante.

Tras despertarme el domingo, yendo al Palacio Legislativo, me cruzo con un charrúa que iba a correr los 21. Fuimos charlando distendidos. Se nos suma un platense de 75 años que estaba compitiendo en un torneo de atletismo, pero quería presenciar la largada. Se armó una linda charla en la que les cuento sobre mis entrenamientos en el parque de Lomas de Zamora. En la largada me lo vuelvo a cruzar a Pablo, acompañado por Jonathan Rudaeff, al que conozco más por su apodo en twitter que por su nombre real.

En ese momento, minutos antes de correr, les cuento que mi intención era hacer entre 4hs30m y 5 horas. No estaba al 100%, era consciente de ello y no iba a hacer locuras. Había llegado el momento de la verdad, muy diferente al que se vive en Buenos Aires. No tan masivo, lo que lleva a que sea más íntimo, más personal. Arranca y tras una vuelta al Palacio, se enfila hacia el monumento de Artigas, con una primera cuesta. Algunos ya se quejaban, pero no se comparan con las que cualquiera puede hacer si uno disfrutó de alguna carrera en Tandil. ¡Esas son cuestas!

Llega el momento de tomar la rambla. El Río de La Plata aparece y la inmensidad se impone. Un clima ideal para correr, no más de 18 grados mientras amanece. Una suave brisa nos acompañaba, ante la ausencia de viento que pudiera molestar. Al ir a un costado de la senda aeróbica, veo las marcaciones y me digo "que lindo que está para entrenar acá". Pasamos por donde una banda interpreta "El Rock del Gato". La tarareo y aplaudo. En ese instante tenía mucho resto.

Puestos de hidratación a todo momento, la mejor de las ondas y aliento de todos los colaboradores, carteles con frases motivadoras a cada paso o el "Vamo Arriba" tradicional eran postales que te quedan grabadas.

Artículo original en: http://www.lanacion.com.ar/1789861-maraton-de-montevideo-en-primera-persona

Domingo 10 de Abril de 2016 - 7K - 5ta Travesía "Dr. Eudoxio Vivas" - EVENTO GRATUITO




FICHA TÉCNICA:
Ciudad de Lascano, Capital del Asado con Cuero.
Departamento de Rocha.
Evento enmarcado en la 34a. Edición de la Fiesta del Asado con Cuero.

HORA:
10:00.




LARGADA:
Frente al Hospital de Lascano
(Se descubrirá una plaqueta recordatoria en homenaje al Dr. Eudoxio Vivas y la calle Libertad tomará su nombre).

LLEGADA:
Al Ingreso del Festival

INSCRIPCIONES:
De 8:00 a 10:00 el día del evento.

COSTO:
Gratuita

DISTANCIA:
6.25 kilómetros.
2K no competitivos para jóvenes liceales.
500 metros no competitivos para niños escolares.

DESCRIPCIÓN DE RUTA:
Travesía urbana.



CATEGORÍAS: 
- Juveniles, de 16 a 18 años inclusive.
- Mayores.

PREMIACIÓN:
- Trofeos a las tres primeras juveniles damas
- Trofeos a los tres primeros juveniles varones
- Trofeos a las tres primeras damas (mayores)
- Trofeos a los tres primeros varones (mayores)
- Trofeo a la primer corredora y al primer corredor local
- Medallas para todos.

GRADO DE DIFICULTAD DE LA PRUEBA: 
Moderado por la presencia de repechos.

PRESTACIONES:
Hidratación.
Duchas y servicios higiénicos.
Servicio de Emergencias Médicas: COMERO

SORTEOS.

TOMA DE TIEMPOS:
Mediante cronometraje manual.

ORGANIZACIÓN:
Lina Cabrera (099 380 725) y Nelson García de Cuadro (098 711 260).

CÓMO LLEGAR:
- Desde Rocha se llega por Ruta 15
- Desde Aiguá, por Ruta 13
- Desde Treinta y Tres por Rutas 8 y 14.
- Desde José Pedro Varela por Ruta 14.
- Desde La Charqueada y Cebollatí por Ruta 15.
- Desde Chuy por Rutas 19 y 15.

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6 de abril de 2016

Día -4: Pronóstico Meteorológico Para la Maratón de Montevideo


El pronóstico vigente hoy miércoles a la hora 19 para el domingo a la mañana continúa mostrando una jornada complicada. A la hora de largada las proyecciones estiman una temperatura de 16ºC.

Pero al mal tiempo, más motivación.

Si eres aficionado recordá que:
- Si se confirman las perspectivas de lluvias, no es mala idea proteger también tus pies con vaselina.
- Completar la maratón es de por sí un logro que la gran mayoría de los mortales jamás siquiera intentaron
- Tu evolución no se mide solo en tiempos; con clima adverso, quizás tu crono no sea el mejor, pero si tu ubicación entre pares en la tabla mejoró, entonces hiciste bien tu trabajo.
- El clima no es un obstáculo. Es un desafío agregado que puedes enfrentar.
- Si es tu primer maratón, el libro de tu vida se verá enriquecido por haberle ganado a viento y marea.

Mañana te volvemos a poner al tanto y para el fin de semana te vamos a entregar un pronóstico hora a hora válido para la costa de Montevideo. Y recordá que la maratón se corre con los pies, pero se planifica en la mente.

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5 de abril de 2016

LOS EVENTOS DE LA SEMANA - ELEGÍ POR PRECIO Y ZONA



Este fin de semana trae menos opciones que el anterior y viene dominado por la Maratón de Montevideo (campeonato Sudamericano). Pero igual hay para elegir por bolsillo, por distancia y por ubicación geográfica.




Como durante todos los fines de semanas de abril, en este no faltarán tampoco carreras exclusivas para damas. Ni faltará un evento gratuito y seguido por asado con cuero.

Habrá distancias cortas y largas, sobre barro y sobre hormigón.

Informate de los cambios leyendo RunUruguay.com, ayudándote con la caja de búsquedas de la columna derecha o siguiéndonos en Facebook. Invita a tus amigos o sumalos a este grupo de corredores populares dirigido a corredores populares que sigue sumando y permitiendo que el atletismo popular accesible se instale en todos los rincones del país.

Recordá: unidos somos más fuertes.

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Día -5: Pronóstico Para la Maratón



Sea bueno o sea malo, el pronóstico meteorológico es una herramienta fundamental para planificar tu maratón. Por eso, Run Uruguay desde hoy te presentará su evolución hasta el sábado, día a día.

Si eres aficionado recordá que:
- Completar la maratón es de por sí un logro que la gran mayoría de los mortales jamás siquiera intentaron
- Tu evolución no se mide solo en tiempos; con clima adverso, quizás tu crono no sea el mejor, pero si tu ubicación entre pares en la tabla mejoró, entonces hiciste bien tu trabajo.
- El clima no es un obstáculo. Es un desafío agregado que puedes enfrentar.




Ya sabés, date una vuelta por nuestro sitio, revisá si mejora o empeora y recordá que la maratón se corre con los pies, pero se planifica en la mente.

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