En esta edición Halcones Uruguay redoblara su desafío solidario y el 50% de lo recaudado en inscripciones será donado a la Fundación Dr.Peréz Scremini y al Centro EMUR.
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| Actualizado: 17 de febrero, hora 11:00. |
CROSS POR ARENA:
Esta carrera se realiza íntegramente por la playa, recorriendo la arena desde la Barra del Arroyo Carrasco hasta la Barra del Arroyo El Pinar.
DISTANCIAS:
- 19K ENDURANCE
Con salida del parque Alfonso Junior (Arroyo Carrasco), en la Bajada 3.
- 10K SHORT con salida de Prefectura, en la Bajada 22
FECHA:
6 de marzo
HORA:
8:00 horas
CONCENTRACIÓN 19K:
Barra del Arroyo Carrasco.
COSTO:
Hasta el 31 de diciembre $250
Desde el 1° de enero de 2015 hasta el 4 de marzo $400
KIT:
Incluye remera.
ENTREGA DE KITS:
Será en Motociclo Malvín (Avda Legrand) los días jueves 3 y viernes 4 de 16:00 a 20:00 horas y el sábado 5 de 11:00 a 20:00.
CONTACTO:
desafiodosarroyos@gmail.com
PREINSCRIPCIONES:
https://docs.google.com/forms/d/161jOY6DoLkXv1cQtb37tM2YOsmh_UHzDGtQ9wEO484A/viewform?c=0&w=1
INSCRIPCIONES:
Luego de preinscribirse se deberá abonar la inscripción en cualquier local de la red de cobranzas RedPagos.
SERVICIOS PLANIFICADOS:
- Asistencia médica con ambulancia.-
- Puesto de Frutas.-
- Medición oficial de tiempos (SUCA).-
- Puntos con animación en diferentes lugares del trayecto.-
- Servicio de ropería móvil.-
- Baños químicos.-
- Camisetas del evento.-
- Medallas finisher (las medallas serán de un tamaño importante, apuntamos a que el corredor se lleve un muy lindo recuerdo).-
- Arco de llegada y salida.-
- Kit de la carrera.-
- Seguridad (a cargo de Prefectura).-
- Audio: (en la salida de 19K, de 10K y en la llegada).-
- Animación en largada y llegada.-
- Calentamiento en ambas distancias (Tato 19K y Camejo 10K).-
- Puesto en la llegada con Kinesiólogos.-
- Transmisión en vivo mediante drones.-
- Locomoción (el corredor tendrá ómnibus en la llegada que lo trasladaran al puesto de largada de los 19K o los 10K).-
- En ambas distancias se contará con cuatriciclos que se desplazarán al final del ultimo corredor con personal capacitado y equipo por cualquier contratiempo.-
Correr por la playa es muy divertido y placentero, una experiencia que todo corredor debe experimentar. Es fundamental usar gorro y protector solar, en la zona de largada habrá puestos de aplicación de protector Dermur.
Parte del desafío es encontrarse con imprevistos durante el recorrido, probablemente tengas que saltar algún charco y seguir corriendo con el calzado mojado y con arena. Para evitar ampollas te recomendamos aplicarte previamente vaselina sólida en la planta del pie y en los puntos críticos de roce, seguramente ya los conoces según experiencias pasadas.
Correr sobre arena presenta características diferentes a correr por asfalto, el calentamiento dinámico previo de rodillas y tobillos es clave ya que son articulaciones muy exigidas. Las largadas de ambas distancias tendrán entrada en calor dirigida por profesionales.
PUESTOS DE HIDRATACIÓN:
Estarán en la largada de la distancia mayor, en los kms 4, 7, 10 (segunda largada), 13, 16 y en la llegada. En los mismos habrán integrantes capacitados en resucitación cardíaca y además un cuatriciclo irá cerrando la fila con un DEA (desfibrilador externo automático).
Ante cualquier emergencia también se estará cubierto con presencia en el lugar por parte de Suat.
Si por algún motivo te sientes mal o necesitas algo puedes pedir ayuda a los Pacers Sanitarios, ellos estarán debidamente identificados con banderines y con las remeras de Halcones corriendo junto a ti. En esta oportunidad los Pacers no llevarán tiempos ni ritmos estipulados, estarán pendientes de lo que necesites y te alentarán como siempre lo hacen.
El circuito está testeado, es mayormente de arena dura, excepto los últimos kilómetros. Intenta regular y llegar con resto físico para esa parte.
Tras la carrera podrás recibir una sesión de masajes por parte del equipo de Cref mientras esperas la premiación y los sorteos que tenemos preparados.
Cualquier duda o sugerencia no dudes en consultar. Con tu inscripción estarás colaborando con la Fundación Perez Scremini y EMUR (Esclerosis Múltiple Uruguay).
SORTEO DE INVITACIONES:
Por cortesía de Halcones y Jorge Dovat, RunUruguay estará sorteando dos invitaciones para participar de esta prueba.
Para participar del sorteo debes enviar un correo a d2a@runuruguay.com, colocando en el título la palabra "SORTEO" e indicando en el e-mail en este orden:
1.- Apellidos
2.- Nombres
3.- Fecha de nacimiento
Como es habitual, recibiremos las solicitudes hasta 48 horas antes del sorteo, esto es hasta el miércoles 17 de febrero.
A continuación, publicaremos los listados de participantes y el número adjudicado a cada uno de los anotados.
La quiniela nocturna del viernes 19 de febrero será la que defina los dos ganadores.
¡¡¡De modo que es tiempo de enviar sus correos, el tiempo corre y tienen una semana!!!
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