21 de abril de 2018

Cerro de Montevideo (ALCO) - 2da Fecha AAU - 10K y 6K - Domingo 22 de Abril de 2018





DENOMINACIÓN:
ALCO / Cerro de Montevideo
14ta. Edición
2a Fecha Campeonato AAU 2018

FECHA:
Domingo 22 de Abril de 2018.

HORA:
11:00
Horario modificado desde el lunes 16 de abril:
10:00
Largada de 6,5K: 10:00
Largada de 10K: 10:05
(Menores de 12, hora 9:45)

MODALIDAD:
Carrera de calle




LARGADA Y LLEGADA:
Centro Cultural Florencio Sánchez.
Calles Grecia y Norte América.
Villa del Cerro.
Montevideo.

DISTANCIAS:
10K y 6,5K.

10K - Cerro de Montevideo


RECORRIDO de 10K:
Largada por...
Primera vuelta, tramo de ida y vuelta por la calle Grecia desde Norteamérica (Centro Cultural Florencio Sánchez) hasta Berna para girar allí en "U" y volver a la largada e iniciar la...
Segunda vuelta, (que es diferente). Se inicia a partir del cruce de Grecia con Norte América (giro en "U") y tras cruzar Centro América, comienza el largo y pronunciado ascenso al Cerro. El circuito se desvía de Grecia dos cuadras más adelante, a la izquierda por la calle Viacaba, para luego, por la Av. José Batlle y Ordóñez, ascender hasta la cumbre. Allí se rodea la cima en sentido horario y se desciende para volver a transitar por Grecia al norte, llegar nuevamente por esta hasta Berna y girando en "U", volver a la llegada definitiva, frente al Centro Cultural Florencio Sánchez. Recorrido de 10000 metros, idéntico al utilizado en años anteriores.

Cerro 10K - Recorrido Calle por Calle

Por razones de ordenamiento del circuito, el mismo se corre "a la inglesa", siempre por mano IZQUIERDA en todos los tramos que comparten ida y vuelta.
Es muy importante respetar esto ni bien se "destrabe" la aglomeración de las primeras cuadras para que el ida y vuelta por la calle Grecia y la subida del cerro sean ágiles, sin complicaciones ni encontronazos peligrosos.

La cota menor del circuito es de 10 metros sobre el nivel del mar (Grecia y Centro América), la superior, es de 120.
El acumulado de subidas en todo el recorrido es de +189m; de bajadas, -189m; con pendientes medias de +3.6% y -3.6% respectivamente.

Topografía de los 10K del Cerro


Los menores y los adultos que realizan media distancia largarán al paso de los punteros por la Plaza de los Inmigrantes, en Viacaba, a la altura del  Km 4. Recorren casi 6000 metros -a diferencia de años anteriores- desde el mismo lugar del que partirán el resto de los competidores, pero cinco minutos después de realizarse la largada principal y ascenderán inmediatamente al Cerro. Luego de bajarlo giran Grecia a la izquierda hasta el giro en "U" y retornan al Centro Cultural donde finalizan su prueba.

GRADO DE DIFICULTAD DE LA PRUEBA:
EXTREMO.


Grado de dificultad de la prueba: Extremo. Debe considerarse que la exigencia que supone el ascenso al Cerro impone un riesgo incrementado a la salud del atleta adulto, inexperiente o mal entrenado.

La subida al Cerro ronda una extensión de casi 1.400 metros (los primeros 200 se contabilizan antes de ingresar a Viacaba). Allí, durante un kilómetro la pendiente es extraordinariamente severa, de entre 8 y 9%. Por ese motivo Run Uruguay exhorta a tomar las máximas precauciones. Ante dolores, mareos, o el menor síntoma de confusión, detener al instante el esfuerzo o simplemente caminar. En particular, si eres mayor de 40 (que es un límite subjetivo), recordá que no solamente dolores extremos en el pecho son síntoma de infarto. Molestias menos sintomáticas, de tipo digestivo del lado izquierdo también lo pueden ser, de acuerdo al área del corazón afectada. Obrar inmediatamente puede salvar tu vida o la de un compañero. 

En otro orden, los casi 7 kilómetros que se desarrollan por la calle Grecia poseen múltiples subidas y bajadas, lo que sumado a lo anterior, hace que el éxito en este recorrido radique en el conocimiento previo del mismo y en una buena planificación.

INSCRIPCIONES:
De lunes 16 a viernes 20 en New Balance del Mercado Agrícola de Montevideo, de 10 a 22.
De lunes 16 a viernes 20 en ALCO, Mercedes 1331, de 10:00 a 17:00.
Domingo 22, SOLO ATLETAS DEL INTERIOR DEL PAÍS (residentes fuera del área metropolitana), de 8:00 a 9:00 en el Club de Pesca del Cerro, Grecia casi Suiza.

COSTO:
$ 250.-
(Se mantiene el costo de 2017)
Los socios de la Agrupación de Atletas del Uruguay no pagan.

SERVICIOS:
Baños
Hidratación (Salus y Gatorade)
Cereal a la llegada.
Guardabultos (Club de Pesca del Cerro, Grecia casi Suiza).

CRONOMETRAJE:
Agrupación de Atletas del Uruguay.

CATEGORÍAS:
- Para socios, las reglamentarias de AAU.
- Damas libres y Caballeros libres.
- Damas libres y Caballeros agrupados.

PREMIACIÓN:
Premios para los tres primeros puestos de las generales de asociados, de menores asociados y de libres.
Medallas para todos los que culminen la prueba.

ORGANIZAN:
ALCO y Agrupación de Atletas del Uruguay.

GANADORES DE AÑOS ANTERIORES EN ESTE MISMO CIRCUITO:
AÑO 2014
DAMAS:
1.- Katherin Cardozo 40:47
2.- Camila Bagnasco 41:58
3.- Silvia Pérez 44:37
CABALLEROS:
1.- Santiago Godoy 33:51
2.- José Mario Rodríguez 34:13
3.- Néstor Fabián Cabrera 34:58

AÑO 2015
DAMAS:
1.- Camila Bagnasco 42:29
2.- Katherin Cardozo 43:21
3.- Laura Moratorio 44:45
CABALLEROS:
1.- Ángel Portela 33:29
2.- Jonathan Pintos 35:38
3.- William Fernández 35:56

AÑO 2016
DAMAS:
1.- Natalie Bengoa 41:36
2.- Flavia Bengoa 43:10
3.- Jessica Cirigliano 43:42
CABALLEROS:
1.- Jhonatan Tejera 33:22
2.- Richard Sosa 33:52
3.- Horacio Omar Olariaga 36:37

AÑO 2017
DAMAS:
1.- Natalie Bengoa 40:05
2.- Flavia Bengoa 41:54
3.- Diana Luisa Gajdosz 44:06
CABALLEROS:
1.- Jhonatan Tejera 32:43
2.- Néstor Fabián Cabrera 34:09
3.- Lucas Villanueva 34:36

AÑO 2018
DAMAS:
1.- Natalie Bengoa 40:11
2.- Juana Liendo 40:55
3.- Flavia Bengoa 41:56
CABALLEROS:
1.- Jhonatan Tejera 34:04
2.- Darwin Gabriel Áleman 35:08
3.- Oscar Steve Cáceres 35:22

ANEXO:
Resultados de libres:
http://www.runuruguay.com/2018/04/resultados-de-libres-6K-10K-cerro-de-montevideo.html
Resultados de socios:
http://www.atletas.com.uy/home/?page_id=116 (disponibles hasta fin de año)

PRONÓSTICO METEOROLÓGICO*
Domingo, Hora 10:00:
Mayormente nublado.
Temperatura 21°C
Sensación térmica: 22°C
Humedad: 86%
Probabilidad de precipitaciones: 10% (chaparrones aislados)
Vientos: del NW a 10 kph y en gradual aumento.
(Pronóstico válido para Montevideo y vigente a la hora 16 del día sábado 21)
*Pronóstico de orientación deportiva basado en tres modelos numerográficos independientes, no sustituye a pronósticos oficiales de INUMET.

PRÓXIMA FECHA:
Será el domingo 29 en San José y ya puedes ver casi todos los detalles siguiendo este enlace: http://www.runuruguay.com/2018/02/san-jose-fecha-aau.html

LOCOMOCIÓN:
Los días domingos a Villa del Cerro se ingresa solamente mediante combinación en la Terminal Cerro a través de cualquiera de las dos líneas circulares que unen en dicha terminal con Playa del Cerro: L17 y L18.
A Terminal del Cerro llegás en las líneas 17, 76, 124, 125, 126, 137, 163, 185, 186, 195, 306 y 370; además en diversos locales, incluyendo: L7, L12, L15, L23, L26, L37 y L63.


http://www.runuruguay.com/2017/12/calendario-permanente-siempre-actualizado-run-uruguay.html
https://www.facebook.com/groups/1560669110814677/?fref=ts
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Florida - 8K - Sábado 21 de Abril de 2018




Primer kilómetro, salida del Puente de la Piedra Alta - Edición 2018

Los resultados de los 391 participantes de 2018, al pie de la nota.


8K de Florida - Edición 2018

DENOMINACIÓN:
8K de la Florida
18a. Edición




FECHA:
Sábado 21 de Abril de 2018

HORA:
16:00

MODALIDAD:
Carrera de calle

LARGADA:
A 200 metros al oeste de la rotonda de Ruta 5 y Ruta 56 (Parque Robaina, frente a la Oficina de Desarrollo Sustentable)

LLEGADA:
En la base de la Piedra Alta, (distante no más de 400 metros de la largada).

DISTANCIAS:
8K
Participativa para menores de 13 años: 2K.

RECORRIDO:


8K de Florida - Clic o doble clic para ver ampliado

El recorrido tradicional parte cruzando el puente metálico de Ruta 56 para tomar luego por Aparicio Saravia, Acuña de Figueroa, Atanasio Sierra, Avda. Artigas, Avda. Gugliemetti, Faustino López, Ursino Barreiro, Batlle y Ordoñez, Juan Cardozo, Independencia hasta el Estadio Campeones Olímpicos, Avda. Zelmar Michelini, Calleros, 18 de Julio, Aparicio Saravia e ingreso al Prado de la Piedra Alta por un recorrido que conduce a la Costanera del Río.

Esta carrera no se suspende ante eventuales crecientes del Río Santa Lucía Chico, ya que para el caso está prevista una alternativa que aunque nunca debió ser utilizada, modifica el final llevándolo a un punto más alto en el Prado de la Piedra Alta.

Los 8K de Florida se han consolidado y convertido en una competencia tradicional dentro del calendario uruguayo. Sin embargo este año se realiza un experimento que juzgamos puede no dar los resultados deseados, llevando la prueba por vez primera a un sábado, a la caída de la tarde.

Este evento independiente se realiza y conserva su circuito incambiado (salvo detalles menores) desde el año 2002.

Lo recaudado favorecerá como siempre a asociaciones civiles locales de larga trayectoria.

HISTORIA:
2001. Pablo Gardiol 24:17 (Casupá – Florida)
2002: Rogelio Fernández  25:00 (Maldonado)
2003: Washington Veleda  24:17 (Rivera)
2004: Washington Veleda  24:54 (Rivera)
2005: Ernesto Zamora  25:27 (Montevideo)
2006: Carlos Zamora  25:01(Montevideo)
2007: Alexander De Los Santos  25:44 (Maldonado)
2008: Santiago Casco  24:53 (Piriápolis – Maldonado)
2009: Ishmael Langat 24:49 (Kenia)
2010: Aguelmis Rojas  24:19 (Cuba)
2011: Aguelmis Rojas  23:48 (Cuba)
2012: Carlos Zamora  25:37 (Montevideo)
2013: Julio Saroba  25:34 (Montevideo)
2014: Néstor Cabrera  26:01 (Florida)
2015: Félix Acosta  25:47 (Florida)
2016: Félix Acosta  26:15 (Florida)
2017: Ángel Portela  24:46 (Montevideo)
2018: Darwin Áleman 26:04 (Florida)

RÉCORDS:
Récord del circuito actual 2011: Aguelmis Rojas 23:48
Récord floridense: 2015: Félix Acosta 25:47
1er. floridense ganador 2014: Néstor Cabrera 26:01 (Florida)
Fuente: Mauricio Sanner Figueroa para el periódico floridense "El Heraldo" y para "Run Uruguay"

La primer edición se realizó sobre un circuito diferente; desde la edición 2002 se comenzó a correr en el circuito actual, pero partiendo desde unos 100 metros más atrás, en el final de la doble vía continuación de Ruta 56; desde 2008 la largada se llevó al lugar de partida actual para mitigar el riesgo que suponía el estrechamiento de la calzada que existía en los primeros metros ante concurrencias cada vez más importantes. De 2002 a 2016 se corrió en domingos a la mañana, siendo las ediciones 2001, 2017 y 2018 en tardes de sábado.

CUPO:
900 atletas.

PREINSCRIPCIONES:
Habilitadas en http://www.sucasports.com/atz/registroexpress.php?nc=723

PAGO DE INSCRIPCIONES:
En locales Abitab de todo el país, mencionando "Corrida 8K Florida"

COSTO: 
$ 250.-
Incluye remera de uso obligatorio.
(Se exhorta vestir la camiseta oficial, esta carrera no tiene fin alguno de lucro ya que beneficia a Asociaciones Civiles y no sería posible lograr a precio accesible su buen nivel organizativo sin el apoyo de los sponsors).

RETIRO DE KITS:
Jueves 19 y viernes 20 de abril en Casa de los Deportes de Florida, 18 de Julio 383 de 9 a 15 horas.
El sábado 21 en la Oficina de Desarrollo Sustentable (punto de largada) de 8 a 14 horas.

SERVICIOS:
-Remera oficial del evento (talle sujeto a disponibilidad al retiro de kit)
-Servicio de ambulancia y asistencia médica.
-Puestos de hidratación .
-Cronometraje mediante chips.
- Al cierre, sorteo de una bicicleta y camisetas oficiales de la Selección Uruguaya de Fútbol.

CRONOMETRAJE:
Suca Timing.

SORTEOS:
Como es habitual, habrá sorteos al cierre del evento.

PREMIACIÓN:
Incluirá:
- Medallas para todos los que culminen la prueba.
- Trofeos para los 3 ganadores de la general en ambos sexos,
- Trofeos para los pirmeros floridenses (dama y caballero)
- Trofeos para los pirmeros de capacidad diferente (dama y caballero)

MÁS INFORMACIÓN:
Al teléfono 4352 0498, de 8:00 a 16:00.

SE BENEFICIA:

Este año se beneficia el Espacio TEA (Trastorno del Espectro Autista).

CÓMO LLEGAR:
- desde Montevideo, Canelones, Durazno, Paso de los Toros, Tacuarembó y Rivera por Ruta 5.
- desde Trinidad por Ruta 14 y Ruta 5.
- desde San José y Santa Lucía por Ruta 11  y Ruta 5.
- desde Colonia del Sacramento por Ruta 1, Ruta 11  y Ruta 5.

ANEXO: RESULTADOS 2018
CABALLEROS:
1.-  ALEMAN, DARWING            26:04
2 .- ACOSTA,  FELIX                    26:27
3 .- GONZALEZ,    MATIAS 26:58
4 .- SANCHEZ, PABLO                 27:25
5.-  CACERES, OSCAR                 27:32
DAMAS:
1.- LAUZ, ISABEL                        36:12
2.- PESCA, ESTEFANIA               37:02
3.- CARBALLO ANA                    37:15
4.- GARRACINI, AMALIA           38:38
5.- BARRETO, LUCIA                  39:14

Listado completo en: http://sucasports.com/resultados/?nc=732

AGRADECIMIENTO:
Anselmo Pirez


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Maratón CONIN - 8K y 4K - Sábado 5 de Mayo de 2018




Conin 2018

DENOMINACIÓN:
Maratón CONIN .

FECHA:
Sábado 5 de Mayo de 2018

HORA:
16:00

MODALIDAD:
Carrera de calle



LARGADA Y LLEGADA:
Anfiteatro de la Costanera
Ciudad de Concordia.
Entre Rios.
Argentina

DISTANCIAS:
8K y 4K.

RECORRIDO:


Conin 2018 - Recorridos

INSCRIPCIONES:
https://conincoloniaayui.org/

COSTO:
-La inscripción tiene un costo de
$ 250 del 12 de Marzo al 12 de Abril
$ 300 del 13 de Abril al 5 de Mayo
13 y 15 años 800 mts.
(Valores en pesos argentinos)
Incluye remera oficial del evento para los primeros 500 participantes que se anoten; talle sujeto a stock.
KIDS: (Chicos) Largada 15:00 hs.
-La inscripción tiene un costo de $70
Categorías y distancias:
4 a 8 años 80 mts.
9 a 12 años 400 mts.
(Valores en pesos argentinos)

CUPO:
6000 atletas.

ENTREGA DE KITS:
4 de Mayo  de 18:30 a 20:30 en la Plaza 25 de Mayo.
5 de Mayo de 12:00 a 15:00 en el Anfiteatro de la Costanera.
Podrás  enviar a otra persona con:
-Ticket de pago.
-Acuerdo de responsabilidad.
-Número de documento de identidad.
No se entregarán kits a terceros si el competidor no está inscripto online.

SERVICIOS Y PRESTACIONES:
Hidratación en salida, recorrido y llegada.
Servicios médicos de primeros auxilios.

CRONOMETRAJE:
Cronometraje electrónico en la distancia 8K (Cronomet)

CATEGORÍAS 8K:
General de Damas
General de Caballeros
Por edades, en ambos sexos:
16-19
20-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60-64
65-69
más de 70 años

CATEGORÍAS 4K:
General de Damas
General de Caballeros

PREMIACIÓN:
Medallas para todos los que culminen la prueba.
Se entregarán trofeos a los primeros 3 puestos de cada general.

ORGANIZA:
Fundación Colonia Ayuí

MÁS INFORMACIÓN:
https://conincoloniaayui.org/



http://www.runuruguay.com/2017/12/calendario-permanente-siempre-actualizado-run-uruguay.html
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